相信对胃炎应该不陌生，它是一种很常见的肠胃疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会有不适的情况，此时要怎么办呢?能够引起人胃炎的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，胃炎患者吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎的朋友，大家在吃饭的时候会有不适的症状，常见的就是打嗝，吃多了会有饱腹感，胃胀。一旦遇到了这个情况，大家一定要及时就医治疗，现在医院都有中医治疗，患者此时应该要根据自己的病因来做出相应的治疗方案，西药或者中药。
禁食生冷食物
发现自己得了胃炎之后人们要特别的当心，有一些人的肠胃本来就薄弱，此时对于生冷食物就不能吃了，水果可以在热水里面焐热着吃，还有一些冷饮食物千万不能碰。不要认为自我感觉已经良好了，就不注意这方面的问题，切记生冷不能碰。
禁烟酒
肠胃不好的朋友应该要注意禁烟酒，尤其是对于胃不好的人千千万万不能喝酒，要知道酒精的危害对胃可是很严重的打击，长时间的喝酒会严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，所以大家应该要减少饮酒，吸烟也是，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
多运动
生命在于运动，特别是饭后，饭后不能马上久坐或者躺沙发看电视玩手机了，饭后应该散散步或者小跑下，但运动也不能太劳累，凡事讲究个度。过度劳累反而适得其反。
胃炎的原因
一般来讲，如果我们正常的饮食比较久了，胃黏膜也就会适应这种规律，若饮食不规律或者吃得过多，暴饮暴食，就会对胃黏膜造成刺激，久而久之就会产生胃炎。
