到了秋冬季节非常容易出现口腔溃疡，人们在得了口腔溃疡之后，口腔会非常的难受，这个时候人们应该怎么办呢?能够引起人们口腔溃疡的原因有很多，大家要特别的注意一下，一些食物能够改善口腔溃疡，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
1、蜂蜜
发现自己有口腔溃疡的情况，人们可以选择使用蜂蜜改善，要知道蜂蜜具有抗菌的特性，所以说它可以作为治疗口腔溃疡的方法。首先人们要取一些蜂蜜，然后涂在口腔溃疡上，患者可以每间隔几个小时涂抹一次，这样能够缓解口腔溃疡的症状。
2、椰子油
椰子油是一种很有营养的食物，它当中含有抗炎化合物，这个物质能够有效的缓解口腔溃疡部位的肿胀，可以帮助人体缓解由于溃疡引起的不适。人们要将椰子油涂抹在棉球上，直接将它放在溃疡部位，要每隔几个小时重复一次。
3、苹果醋
口腔溃疡的患者可以使用苹果醋改善，苹果醋的酸味很强，它是一种强效的治疗溃疡的疗法。一旦发现自己有口腔溃疡的症状，人们可以取一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后直接放在口中漱口几分钟，每天早晚都这样做直到溃疡愈合。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
6、橙汁
喝橙汁的目的是为身体提供足够的维生素C，而口腔溃疡可能是维生素C缺乏的结果，每天喝两杯橙汁，直到溃疡愈合。
口腔溃疡的原因
免疫系统异常
免疫系统异常也是口腔溃疡的主要病因之一，金色葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等处于口腔内部的原发病毒会在人体免疫系统出现异常时异常活跃，终使患者出现口腔溃疡症状。此类病毒会在人体发生感染后藏于表皮下的血管中并繁殖于细胞核内。
精神因素
某些精神因素也是导致口腔溃疡症状发生的原因之一，临床发现，如果患者经常出现紧张、焦虑、易怒、烦躁等负面情绪会更容易出现口腔溃疡症状，睡眠不佳也会导致症状的发生。研究者认为这可能与植物神经功能失调有关系。
遗传因素
