胃溃疡可以说是很常见的一种肠胃疾病，现在出现此病的人比较多，得了胃溃疡之后身体会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们胃溃疡的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。
大家应该知道胃病的种类比较多，人们也非常容易出现胃病，在众多的胃病中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病对身体的危害比较大，被人们列为胃病恶变前期的疾病。所以在平时大家出现了这些疾病，就一定要有高度重视的觉悟。
得了胃溃疡之后肠胃会有阵痛的症状，不过这种阵痛是可以忍受的，所以多数的患者在出现疼痛的时候，往往不去重视，很有可能会导致病情恶化后才去就医。首先人们要知道，这是一种很危险的做法，因为病情是很容易恶化的。
有临床显示，胃溃疡这种疾病反复发作、久治而不愈，特别是对于胃溃疡面积大，伴有肠化的人来说，更容易导致恶变。此时治疗的关键在于正确、及时和规范。相较于西药，中药治疗胃病要有这更大的优势，人们应该要从辨清发病根源和整体的治疗上入手。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
第一、不良情绪
人的情绪对身体的影响比较大，持续的、强烈的紧张、焦虑、沮丧等不良的情绪，长期的用脑过度等都可能会影响到胃肠道的正常运转，诱发或加重胃溃疡。
第二、不合理饮食
平时如吃的食物对胃肠道刺激比较大，可能会对胃粘膜造成损伤，比如泡菜容易造成严重的胃溃疡，另外暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激性食物、不规律饮食、吃的食物营养补充跟不上等，也都容易造成胃溃疡。
第三、遗传因素
胃溃疡具有一定的家族遗传性，特别是男性的亲属之中如有人患病，那么即便是没有在一起生活，也容易患病，这说明遗传因素的影响也是比较大的。
第四、服用某些药物
