肾结石是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了肾结石之后身体会有不适的症状，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们肾结石的原因有很多，大家要注意看一下，肾结石患者要控制饮食，吃什么比较好呢?下面会有详细的介绍。
注意草酸盐的摄入量
在平时肾结石的患者要减少草酸盐的摄入，不然很有可能会导致肾结石恶化，患者在平时要少吃草酸盐的等食物，如干坚果，坚果，西红柿等，要知道这些食物不利于肾结石的治疗，尤其是想要恢复肾功能的患者患者，尽量避免食用这些食物。
少量食用动物肉和内脏器官
肾结石的患者要少吃动物内脏，鹅，沙丁鱼等，主要是因为人们在食用这些食物后会被消化后转化为尿酸，很有可能会导致身体中的尿酸过多，肾结石加重。动物内脏，鹅肉应该要合理食用。对于肾结石患者，要根据医生的指导食用。
及时排尿
在日常生活中，尤其要注意不要小便，因为肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，尿液会加重肾结石的状况。
多喝水
肾结石的患者每天要多喝水，人们的尿量应超过2000ml，多喝水能够帮助人们排尿;同时，对于所含杂质和钙的水都应该此时要经过净化和煮沸喝。金钱草浸泡在水中，可以帮助人们有效的预防尿路感染，还可以预防肾绞痛症的发病。
在炎热的夏天，由于人体出汗多，水分流失严重，患者应及时补充相应的水分。防止尿液浓度过高，防止结石形成和肾绞痛的发生。此外，饮用水应分开服用，不适合浓缩。对于早期小结石患者，多喝水结合药物可以促进细小结石的排出。
少吃盐
盐太多，会增加身体的负担因为盐分需要我们自己的新陈代谢，而新陈代谢主要由肾脏完成，所以过量摄入盐分不利于肾脏健康，不利于肾结石代谢的治疗，影响药物的效果。
肾结石的症状
无症状：多为肾盏结石，体格检查行B超检查时发现，尿液检查阴性或有少量红、白细胞。
肾绞痛：常为较小结石，有镜下或肉眼血尿，肾区叩痛明显。疼痛发作时病人面色苍白、全身冷汗、脉搏快速微弱甚至血压下降，常伴有恶心、呕吐及腹胀等胃肠道症状。
腰部钝痛：多为肾盂较大结石如铸形结石，剧烈运动后可有血尿。
排石史：在疼痛和血尿发作时，可有沙粒或小结石随尿排出。结石通过尿道时有尿流堵塞并感尿道内刺痛，结石排出后尿流立即恢复通畅，病人顿感轻松舒适。
