疼痛
可以想象，与痛风相关的疼痛通常很严重。在某些情况下，即使与床单摩擦也会产生巨大的刺激和疼痛。因为痛风会影响脚踝，脚，手腕，手，膝盖，肘部或任何其他关节，因此疼痛程度可能会非常大。如上所述，常受影响的区域是大脚趾，导致极度疼痛。这种症状可能使长时间站立或甚至穿上鞋子具有挑战性。
关节肿胀灼热
当痛风发作关节时，在关节部位会发生肿胀，导致红色，灼热。当关节变红并且触摸感觉热时，这通常是活动性炎症的征兆。这导致受影响的区域变得高度柔软，导致相关的疼痛症状。在某些情况下，你的皮肤会变成紫色。
1、冷敷的方法来缓解
痛风发作时若疼痛部位红肿发热，可以通过冷敷的方式减轻疼痛感。纱布包住冰块敷在疼痛的部位能让血管收缩，防止出现过度的肿胀，同时也达到止痛的功效。若没有冰块的话，也可以把毛巾放在冷水里浸泡并且敷在此处。
2、合理的使用止痛药
痛风发作时会有剧烈的疼痛，甚至不能正常行走，所以患者要准备好止痛药物，把止痛药放在随处可拿的部位。但是止痛药不能长时间大量的服用，不然会增加对肝脏和肾脏的损害，甚至会引起肾功能衰竭或者肝炎。
3、把下肢抬高
大部分痛风患者会伴有下肢水肿，稍微受到冷风吹就会疼痛难忍。此类人群平时可以把双下肢抬高，并且放一个保护罩来防止患处受到碰撞，能让下肢的血液会流到心脏，缓解了其水肿疼痛感。
4、想办法排出体内的尿酸
不要吃含有高嘌呤的食物比如动物内脏、海鲜酒精和腌制食物以及高糖分高油脂的食物，不然会产生大量尿酸，多吃一些能够排除尿酸的食物，每天至少要保证有2500毫升的水量，让酸性物质跟随着尿液排出体外。
也可以在医生的指导下选择能够抑制尿酸生成的药物以及促进尿酸排泄的药物。高尿酸是引起痛风发作的主要因素，不妨碱化尿液，平时多吃绿叶蔬菜等碱性食物来中和尿酸的酸碱值。若尿酸控制不好的话会对肾脏带来伤害，引起肾结石或者肾功能衰竭，所以要好好的保护肾脏，维持血清的尿酸值处于正常状态，电器去医院做肾功能的检查，多吃一些黑色食物来护肾。
结语：上文已经为大家介绍了痛风的原因，我们现在应该知道什么情况可能是导致人们出现痛风了，在平时大家应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意护理好自己的身体，控制好饮食，一旦出现了痛风的情况，要尽早的治疗。
