贫血是很常见的一种疾病，出现此病的女性朋友比较多，得了贫血之后身体会有不适的症状出现，这个时候应该怎么办呢?在平时能够引起人们贫血的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么能够改善贫血的症状呢?下面会有详细的介绍。
1.药物治疗为主
发现自己有贫血的情况，此时好的治疗方法就是进行药物治疗，大家在使用药物治疗的时候要根据医生的指导，现在医生会将贫血分为三种情况，主要就是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血，不同的贫血症状治疗的方法也不同。
2.食物治疗作辅助
贫血的患者在平时要注意自己的饮食，饮食治疗贫血的效果比较不错。并且要知道人们贫血和饮食有一定的关系，所以大家要多吃一些含铁或者叶酸的食物，主要是因为人体中比较缺乏这种物质，所以要多加注意多多吃一些相关的食物才能缓解症状。
3.日常护理很重要
得了贫血的人会有出血的情况，比如说鼻子出血，牙龈出血等，大家在平时应该要做好预防措施，要准备好各种相关的药物以备不时之需，还应该要保持所处环境的干净清洁，因为这样可能会造成感染，很有可能会引起严重的后果，并且如果情况比较严重的话，患者应该进行卧床休息。
贫血的原因
1、不当饮食
生活中，出现了缺铁性贫血这种情况，多半和饮食不当有关。如果平时没有注意饮食的均衡，经常存在挑食，偏食的行为，身体需要的某些营养物质缺乏。此时，就容易导致健康出现问题，甚至引发缺铁性贫血。因此，平时需要通过健康的饮食调理身体，避免这种疾病的出现。
2、经血过多
缺铁性贫血症状的出现，还可能和女性月经期有关。女性在月经期通常会流出经血，如果没有注意铁元素的补充，那就容易导致缺铁性贫血的出现。因此，在女性月经期间一定要保证营养供给充足，部分补血的食物一定要多进食，只有铁元素供给充足，此时女性就不容易出现缺铁性贫血。
3、孕期没有补充好营养
生活中，部分女性在妊娠期间同样会出现缺铁性贫血，这种情况的发生主要和胎儿吸收营养物质有关。胎儿在孕妇子宫中孕育，此时就需要女性提供较多的营养物质才能满足需求。如果没有注意物质补充，可能在胎儿发育的影响下，此时人就会出现贫血的表现。因此，在妊娠期间一定要注意营养物质的补充。
