脚气的症状有很多，不仅是会脱皮，还可能会有疼痛和长水泡的情况。脚气怎么办？由于脚气的危害比较大，虽然建议大家都要在早期的时候就引起重视，不能拖延。脚气不能吃什么？假如你想知道的话下面会有详细的介绍哦。
脚气怎么办
脚气患者建议在平时要注意做好卫生工作，不能让自己的脚总是处于一个很闷热的环境中，否则脚上面的皮肤不适会变得更加严重。患者应该要经常换鞋子，换下的鞋放在通风的地方吹一吹，袜子每天都要更换，这样有利于病情好转。
另外脚气和精神紧张之间也有关系，当患者的情绪压力比较大的时候会导致脚气加重。因此，建议患者应该要注意在平时放松自己的心情，不要总是很激动。遇到什么事情的时候可以跟别人多沟通和交流，这样脚气也能快点好。
脚气和真菌感染是有直接联系的，真菌喜欢在潮湿以及温度高的地方繁殖，所以想要脚气好得快，就要尽量的减少提供这样的环境给真菌。另外使用一些具有抗真菌的药物也是很好的，每天涂抹脚气药膏，坚持一段时间后就会好转。
脚气不是非常严重的话，一般是需要药物来治疗的。医生会根据具体的脚气类型，推荐使用合适的药膏，我们只需要把药膏每天定时的涂抹在脚上就可以了。涂抹的时候要提前把手给洗干净，涂好之后也要吸收，这是非常重要的哦。
患有脚气的朋友应该在平时尽量的减少剧烈运动，因为剧烈的运动可能会让脚上的伤口裂开。另外运动之后如果出汗了，及时的把脚给洗干净，换上干净的袜子和鞋子，这样脚气的问题就不会变得更加严重了，希望大家注意。
脚气不能吃什么
1、鸭肉
根据古人经验，患有脚气之人不宜吃鸭肉。清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱，痞胀脚气，皆忌之。”
2、南瓜
属于发物。李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此属不宜。”清代食医王孟英也说：“脚气痞闷，皆忌之。”
3、鸡蛋
根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋，王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气，脚气皆不可食”。
4、带鱼
带鱼属动风发物类食物。凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。
5、尖椒
尖椒属于辛辣刺激性食物，食用后会使脚气加重。
6、羊肉
羊肉属于生痰上火食物，脚气患者不宜食用。
