贫血是很常见的一种疾病，得了此病的女性比较多，贫血的朋友身体会比较虚弱，这个时候人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们贫血的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么可以缓解贫血的症状呢?感兴趣的朋友一定要继续看哦。
1.药物治疗为主
发现自己有贫血的症状，比较好的缓解方法就是进行药物治疗，不过应该要在医生的指导下来进行，现在治疗贫血主要是分为三种情况，它们分别是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血和慢性再生障碍性贫血，这三种贫血的治疗方法不同，我们应该在医生进行检查完之后采取不同的治疗方案。
2.食物治疗作辅助
贫血的朋友们生活中的饮食结构非常重要，人们会有贫血的症状有可能是和平时的饮食有关，所以这个时候应该要注意自己的饮食，要多吃一些含铁或者叶酸的食物，主要是人们体内比较缺乏，所以要多加注意多多吃一些相关的食物才能缓解他们的症状。
3.日常护理很重要
一旦得了贫血可能会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，此时大家应该要做好预防措施，要准备好各种相关的药物以备不时之需，人们还要注意所处环境的干净清洁，不然很有可能会造成感染，引发更加严重的后果，并且如果情况比较严重的话，患者应该进行卧床休息。
贫血的原因
1、不当饮食
生活中，出现了缺铁性贫血这种情况，多半和饮食不当有关。如果平时没有注意饮食的均衡，经常存在挑食，偏食的行为，身体需要的某些营养物质缺乏。此时，就容易导致健康出现问题，甚至引发缺铁性贫血。因此，平时需要通过健康的饮食调理身体，避免这种疾病的出现。
2、经血过多
缺铁性贫血症状的出现，还可能和女性月经期有关。女性在月经期通常会流出经血，如果没有注意铁元素的补充，那就容易导致缺铁性贫血的出现。因此，在女性月经期间一定要保证营养供给充足，部分补血的食物一定要多进食，只有铁元素供给充足，此时女性就不容易出现缺铁性贫血。
3、孕期没有补充好营养
