咳嗽怎么办 大量饮水能够治疗这种疾病

  多数人在生活中都会遇到咳嗽的症状,一旦出现了咳嗽人体会感觉比较难受,这个时候人们应该怎么办呢?在平时能够引起人们咳嗽的原因有很多,大家要特别的注意一下,一些食物可以改善咳嗽的症状,吃什么好呢?下面会有详细的介绍。

  咳嗽怎么办

  1、发挥机体自身的力量

  我们都知道咳嗽不是什么致命的疾病,人们只是干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,这个时候不需要用药,让机体自身的免疫系统来对付就好了。人们滥用止咳的药物,不仅降低了机体清洁呼吸道的功能,还可能掩盖了严重的疾病,所以要慎用药物。

我们都知道咳嗽不是什么致命的疾病

  2、有选择性服用药物

  细菌引起的咳嗽可用抗生素来治疗,不过如果是病毒引起的咳嗽抗生素就不起作用。感冒的患者有痰液粘稠,可用祛痰药减少痰液分泌。仅仅是干咳可使用润喉片、甘草片或止咳糖浆缓解不适的症状,从而缓解咳嗽。不管用什么药物都要在医生的指导下使用。

  3、大量饮水

  喝水对人体来说非常好,它有助于稀释粘痰,使其容易咳出。白开水和果蔬汁它们都是非常好的康复饮料,梨汁、西瓜汁、苹果汁、萝卜汁也是非常好的止咳良药,大家每天不妨喝3--5大杯。但注意不要加糖和盐,可以适当的加一点蜂蜜。

  4、勿因咖啡和酒

  避免应用咖啡因和酒精饮料,因为这些饮料有利尿作用,使得体液消耗过快。

  5、保持空气湿润

  增加室内空气湿度有助于减轻咳嗽、喉咙痛、鼻腔干燥等不适,可以使用加湿器或茶壶烧水加湿。

  6、垫高枕头

  如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚,也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。

如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠

  7、指压治疗

  严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。

  咳嗽的原因

  感冒或流感。慢性咳嗽的常见原因实际上是感冒或其他病毒感染的后果。感冒可以在感冒症状消退后持续数周,因为病毒可能导致你的呼吸道肿胀并变得更加敏感。

  细菌感染。细菌可能终导致鼻窦感染,支气管炎或肺炎。发烧或疼痛通常伴随着这些细菌感染,但幸运的是抗生素可以清除它们(在大多数情况下,因为肺炎可以是病毒)。

  脱水。没有足够的液体会导致许多潜在的严重健康问题,但是当你感冒了或患有感冒病时,它也会导致你更频繁地咳嗽。建议以水,果汁或汤的形式摄取大量的液体,以帮助松开气道中的粘液,这样你就可以咳出来。

  过度使用鼻腔喷雾剂,但使用过量的鼻腔喷雾剂会导致咳嗽加重。虽然这些类型的鼻腔喷雾剂可以有效缓解鼻塞,但使用它们不能超过3天,如果你长期使用它们然后停止,你的症状可能会因“反弹效应”而加剧。多余的喷雾会使你的鼻膜肿胀,从而导致更多的充血。

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