腰疼是什么原因?虽然说腰部在平时是很多人都会忽视的一个部位,但是一旦腰疼出现了,我们的生活其实是会受到很大的影响的。腰疼的原因我们要知道,然后再去进行治疗。腰疼怎么办?一起看下文了解一下吧。
腰疼是什么原因
![腰疼是什么原因 腰疼是什么原因](http://pic.39yst.com/group1/M00/3E/F3/Pb832lxuWZKAArZgAABlpqIZ0_0360.jpg)
肾虚
肾虚可以导致腰疼,肾的位置在腰,所以说肾不好了,腰自然会有感觉。平时护肾的方法有很多,比如说常吃一些黑色的食物,如黑豆、黑米和黑芝麻,注意保持良好的心情,这样肾好了,肾虚造成的腰痛也就会好转。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症是一个骨科的疾病,而且是很常见的,当患上了这个病的时候,腰椎就会发生变化,形态产生改变,从而压迫了周围组织,造成腰疼。腰椎间盘突出症其实现在是没有很好的治疗方法的,主要就是想办法缓解症状。
运动扭伤
在运动的时候无疑很多动作都是需要用到腰部的力量的,如果没有做好热身的动作,那么就可能会导致扭伤。运动扭伤造成的腰痛可以使用冰敷或者是按摩的方式来缓解,一般不严重的扭伤一个星期左右就会好转了。
长期穿高跟鞋
穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一,长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤。扭伤时肌肉、韧带发生程度不等的撕裂和微量出血、肿胀甚至瘀血青紫,可表现为腰痛,给工作生活带来极大的不便。
![穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一 穿高跟鞋也是引起女性腰痛背痛的原因之一](http://pic.39yst.com/group1/M00/06/8E/Co0f9Vq9-kuACyz9AABMP5TEWpg088.jpg)
盆腔炎
患有盆腔炎的女性会有腰痛的情况出现,这个疼痛和男性腰痛是不同的,是育龄期女性较常见的腰痛。主要是因为盆腔有炎症和宫颈有炎症导致的腰痛,临床上比较常见。痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠痛、白带增多等。
腰肌劳损
对于某些特点工作的人群,容易产生腰肌劳损,比如理发、售货、护工等等。这是由于持续的站立,使腰部韧带劳损,引起了疼痛。或者经常背负重物,使腰部负担过重,造成腰肌劳损,从而出现腰疼。