口腔溃疡可以说是很常见的一种疾病，出现此病的人数一直在增加，得了口腔溃疡之后身体会比较难受，这个时候人们应该怎么办呢?生活中能够引起人们口腔溃疡的原因有很多，稍有不慎就会出现这个问题，吃什么可以缓解口腔溃疡呢?下面会有详细的介绍。
1、中药泡茶，清火去毒防溃疡
对于总是出现口腔溃疡的人，可以选择用中药泡茶的方法，在中医里面认为，人们会出现口腔溃疡一般是由脾胃之火积滞不散，虚火上炎等原因导致的，它是一种热毒壅滞形成的疾病。这个时候用中药泡茶饮用，可以起到很好的预防效果。
在中医方面能够治疗口腔溃疡的有很多，像是金银花、连翘、蒲公英、栀子、大青叶等，不过还有很多药物也有很好的缓解效果，像黄连黄芩之类的，只不过是口味不佳，不适合泡茶饮用。平时可以用这些简单的中药泡茶饮用，也可以根据自身的体质适当的搭配一些其它中药。
2、饮食清淡，多吃水果蔬菜
西医方面认为，人们会发烧口腔溃疡，主要和自身免疫力以及维生素、微量元素的缺乏有关，所以一旦出现了口腔溃疡，人们的免疫力可能会下降，如果说身体缺乏铁、锌、维生素B等元素，那么大家要注意一下，这些都会引起口腔溃疡的产生。
所以在日常生活中我们应该运用合理的饮食来预防口腔溃疡的发生。保持饮食的清淡，多吃蔬菜水果就可以有很好的预防作用，像西瓜、苹果、桃、梨、柿子等水果都富含丰富的微量元素以及维生素，蔬菜则有黄瓜、苦瓜、芹菜、萝卜以及常见的各种青菜，都是适合吃的。避免辛辣油腻的饮食，简单的水果蔬菜就是良药。
3、白酒漱口，抗菌又消炎
当口腔溃疡已经发生的时间，上面的预防招数已经不管用了，其实这时间并不需要着急就诊吃药什么的，坚持用白酒漱口就可以有很好的治疗效果。
我们知道酒精具有很好的灭菌消炎的效果，当口腔溃疡已经产生的时间我们用白酒漱口不仅可以消灭口腔内的细菌，还能消除炎症，使溃疡快速的愈合。只不过在患口腔溃疡的时间用白酒漱口的那种“滋辣”味是很让人清爽的，怕疼的小伙伴一定要忍住哦!
一、西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
二、西瓜汁
西瓜香甜可口，营养丰富，也是治疗口腔溃疡的“利器”，建议口腔溃疡患者，每日准备半个西瓜，取出西瓜瓤之后榨汁，然后将西瓜汁冰镇一下在食用，效果显著。
三、绿豆蛋花汤
