长期处于压力大的状态，这是常见引起胃癌因素。现在工作与生活节奏快速，特别是一二线城市的人，要面临的压力会比较大，情绪起伏也比较大。在这样的压力下，不仅是胃癌，还有可能诱发其他癌症。
3.高盐饮食
日常生活中不是人都喜欢高盐量食物，比如：熏制、腌渍食物，觉得此类食物可以下饭，吃得更多。殊不知，此类食物若长期食用，易引发胃癌。
4.免疫因素
免疫力低下、经常生病的人患胃癌概率较大，可能是因为免疫功能出现障碍，对癌症的免疫监督作用失效，在胃癌发生中有一定意义。
5.不良的饮食习惯
日常生活中因工作繁忙，现在人多养成了不健康的饮食习惯，像不按时吃饭、吃饭速度快、吃过烫的食物等。此类习惯都容易诱发胃癌的发生。
6.吸烟、饮酒
烟雾中含有二苯并卡唑、多环芳香烃等多种致癌或物质，烟含有尼古丁等有害物质，这些也是会诱发胃癌的发生。
1.大蒜
是目前大家比较认可的防癌食物。根据流行病学调查表明，经常食用生大蒜的人，患胃癌的概率比较低，因为大蒜能有效降低有害物质亚硝酸盐含量，阻止亚硝酸胺合成，因而起了防癌效果。
2.菌菇类
据调查研究，大部分菌菇类食物如木耳、香菇、金针菇、冬菇等，都含有一定的抗癌物质，可以预防胃癌。
3.番茄
日常可以多吃番茄，它含番茄红素、胡萝卜素等抗氧化剂，特别是番茄红素，能与自由基中和，有益于预防胃癌，同时也可以预防前列腺癌、乳腺癌。
4.洋葱
洋葱与大蒜一样，能降低亚硝酸盐含量，洋葱中含有一种物质叫栎皮素，也是天然的抗癌物质。
结语：上文已经为大家介绍了胃癌怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解胃癌的症状了，在平时大家应该要护理好自己的肠胃，根据医嘱用药，要常吃容易消化的食物，还有不吃辛辣刺激性的食物，一旦出现了胃炎要尽早的治疗。
