牙痛可以说是很常见的一种症状，多数的人在生活中都会遇到这个问题，出现牙痛之后大家进食比较困恼，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们牙痛的原因有很多，大家要注意一下，一些食物可以缓解牙痛的症状，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。
咬住茶包
牙痛的人首先可以用茶叶包来缓解疼痛，大家可以把茶包放进热水里，还可以丢进水杯里用微波炉加热，之后一定要把多余的水分挤掉后，把茶包咬在牙痛的地方，这样能够帮助人们缓解疼痛感，这个方法能够帮助人们改善牙痛的症状。
点上蜂蜜
在牙痛的地方点上一些蜂蜜，过几分钟，就会有效果，疼痛会减小。
多喝水或刷牙
多数人会出现牙痛都是因为情节做的不够导致的，如果说我们的齿缝间有细菌，那么就非常有可能会引起牙痛，这个时候大家可以适当的喝水或者漱口，能够有效的冲掉口腔里的细菌，让细菌停止侵袭。还可以彻底刷一次牙，推荐使用含消炎功效的牙膏。
热敷或是冰敷
一旦出现了牙痛的症状，大家可以选择热敷或是冰敷的方法，这两种方法能够有效缓解牙痛问题，不过有一点大家要特别的注意一下，如果我们刚刚拔完牙有牙痛的症状，这个时候要避免热敷，否则会让血液加速循环，造成出血不断。
磨细辛粉
急性牙痛可以分为三种;龋齿、妇科疾病、牙周病。当发生龋齿引起的牙痛时，可以取少量生的细辛根部，磨碎之后填补在蛀牙的洞里，可以起到短暂麻醉、消炎止痛的作用。
牙痛的原因
第一、牙髓炎
这种情况多数是深龋没有补牙并导致牙髓感染导致的，此外，化学药物以及温度的刺激也有可能会引起这种情况，疼痛发作起来多数都是自发性的，而且是一阵一阵的，遇到冷热刺激的时候会更加明显，遇到这种牙痛一定要及时进行处理，也可以服用相应的止痛药物。
第二、龋齿
初龋一般没有明显症状，但是当洞变大或者变深之后，遇到吃饭时候会疼痛，吃甜食以及太冷或者太热的食物都会加重痛感，这种情况要缓解牙痛可以用止痛的牙膏刷牙，当然为直观有效的方法还是要填补龋洞。
第三、牙根肩周炎
出现这种现象多数是由于牙髓炎已经扩散到牙齿根管口导致的，并终导致根尖周围组织发炎，一般疼痛是持续性的，患者会明显感觉到自己的牙齿变长了，在轻轻触碰之后会感觉到疼痛更加明显，会严重影响到进食，这种情况需要服用止痛药，在饮食上需要吃流食，专业上还需要进行牙髓治疗。
第四、牙外伤
如果不幸因为意外摔倒、碰伤，机或者在吃饭的时候咬到硬东西可能会导致牙折，也会导致牙痛出现，这种情况需要先消炎然后再止痛，当然必要情况下还需要到口腔科处理一下。
