中耳炎是很常见的一种疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了中耳炎之后身体会非常的难受，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们中耳炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，吃什么可以缓解中耳炎的症状呢?下面会有详细的介绍。
擤鼻涕用力过度
人们会出现中耳炎，主要是因为细菌感染感染导致的，人们在生活中擤鼻涕的过程中要是用力过度，很有可能会导致鼻涕被挤到咽鼓管中，这样就会引起中耳炎。多数的鼻炎患者自身鼻炎医治效果不好 ，时间久了也会导致中耳炎的发生。
呼吸道及鼻咽部疾病
得了急性中耳炎主要是因为咽鼓管感染之后，会有充血、肿胀等情况。所以大家要特别的注意一下，特别是在平时有感冒、肺炎等症状，这些都会导致中耳炎的发生，这个时候人们主要是因为肺炎球菌和流感嗜血杆菌所引发的。
游泳或洗澡水进入耳鼻喉部
很多人应该不理解，游泳或是洗澡的时候有水进入耳鼻喉很有可能会导致中耳炎，所以大家在平时游泳或者是洗澡的时候，就需要特别的注意一下，减少进水的情况，一旦鼓膜穿孔之后很容易引发炎症，很有可能会诱发中耳炎。
吸烟
吸烟也会引发中耳炎，这是因为香烟中的尼古丁对人体血液会有很大的影响，造成内耳供血不足，导致中耳炎的发生。
耳机声音过大
年轻人都喜欢在听歌的时候使用耳机，在使用耳机的时候音量不能太大，不然也会引发中耳炎。
中耳炎的原因
感冒可引起中耳炎发病，感冒后咽部、鼻部的炎症向咽鼓管蔓延，咽鼓管咽口及管腔黏膜出现充血、肿胀，纤毛运动发生障碍，致病菌乘虚侵入中耳，引起中耳炎。
常见的致病菌主要是肺炎球菌、流感嗜血杆菌等，因此预防感冒就能减少中耳炎发病的机会。
擤鼻涕方法不正确也可导致中耳炎 有的人擤鼻涕时往往用两手指捏住两侧鼻翼，用力将鼻涕擤出。这种擤鼻涕的方法不但不能完全擤出鼻涕而且很危险，鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，则压力迫使鼻涕向鼻后孔挤出，到达咽鼓管引发中耳炎。
因此应提倡正确的擤鼻方法：用手指按住一侧鼻孔，稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，用同法再擤另一侧。如果鼻腔发堵鼻涕不易擤出时，可先用氯麻滴鼻液滴鼻，待鼻腔通气后再擤。
