口腔溃疡是一种很常见的疾病，现在出现此病的人数一直在增加，得了口腔溃疡的原因有很多，生活中稍有不慎就会出现这个问题，得了口腔溃疡进食会非常困难，这个时候应该怎么办呢?吃什么可以缓解口腔溃疡呢?下面会有详细的介绍。
1、蜂蜜
总是出现口腔溃疡的朋友，可以选择用蜂蜜，主要是蜂蜜的抗菌特性，所以说它在治疗口腔溃疡方面非常有效。生活中取一些蜂蜜，然后涂在口腔溃疡上，大家可以每隔半个小时涂抹一下，能够缓解疼痛，还可以添加一些姜黄，以加快愈合过程。
2、椰子油
椰子油能够帮助人们缓解口腔溃疡，主要是因为它当中含有抗炎化合物，这个物质能够有效的减少口腔溃疡部位的肿胀，还可以改善因为溃疡引起的不适。大家可以将椰子油涂抹在棉球上并将其放在溃疡部位，每隔几个小时就涂抹一下。
3、苹果醋
一旦出现了口腔溃疡的症状，大家可以适当的使用苹果醋，虽然苹果醋的酸味很强，但是它是一种强效的治疗溃疡的疗法。大家可以将一汤匙苹果醋与半杯水混合，然后直接放到口中漱口几分钟，每天早晚都这样做直到溃疡愈合。
4、盐水
盐水具有杀菌消毒的作用，对口腔溃疡也是很有效的，水对溃疡具有舒缓作用，盐有助于愈合溃疡。只需取一杯温水，加入一汤匙盐即可，用盐水彻底漱口，几小时后再来一次。
5、牙膏
牙膏的抗菌性能有助于消除引起溃疡的感染。此外，牙膏有助于减轻溃疡引起的不适和疼痛。取一些牙膏并将其涂抹在溃疡上，保持一段时间然后漱口，重复此过程，直至溃疡消失。
口腔溃疡的原因
第一种原因就是消化系统出现疾病
口腔溃疡往往和人的胃溃疡与肝炎都有很大的关系，而系统性疾病往往需要通过免疫系统，所以患者也就容易患上口腔溃疡，所以有系统性疾病的患者或更加容易有口腔溃疡。经常有口腔溃疡的情况出现，很有可能就是因为这个原因。
第二个原因就是内分泌的变化
内分泌也是有可能导致口腔溃疡复发的，有些时候女性会因为体内的黄体酮水平增高，而让雌性激素下降，这个时候就容易出现口腔溃疡了。所以有许多的女性会在经期或者是经济奖后出现口腔溃疡的情况，这就是因为这个原因而引起的。
