口臭的原因是有很多的，你的身边是不是也有口臭的人呢？口臭怎么办？想解决这个问题，我们要掌握一些小技巧，这样才能轻松赶走口臭。口臭吃什么？其实有一些常见的食物去口臭效果特别好，下面会有详细的介绍。
口臭的原因
吸烟：抽烟会导致口臭，这一点大家都知道吧！即使自己不抽烟，身边的人只要抽烟就会有严重的口臭，并且牙齿还会发黄。因为口腔的环境是很适合细菌生长的，而烟草正好带来了细菌，所以就产生了细菌性的口臭。
胃病：胃病患者也可能会口臭，这种由于疾病而引起的口臭，需要我们把胃病治疗了之后才能缓解。很多的胃病患者都是幽门螺旋杆菌感染导致的，而细菌在人体内会不断的繁殖，引起异味，这种类型的口臭人数非常多。
牙周炎：牙周炎也会让人口臭，多数的牙周炎其实我们不必担心，因为只要积极的治疗就会有很好的效果。除非在早期没有注意，发展的较为严重了，那么就很难治疗了。一定要注意口腔健康，这样才能减轻口臭。
感冒鼻塞：还有大家在生活中出现了感冒和鼻塞的情况，也会以引起口臭哦，感冒鼻塞的时候，由于不得不张口呼吸，这样我们嘴巴中的水分就会减少，口腔自洁功能受到影响，这样就会导致细菌滋生，腐化食物残渣而出现口臭。
鼻窦炎：鼻窦炎可以说是一种不太常见的疾病，不过我们要知道，一旦出现了此病可能会引起口臭的出现，鼻窦内的分泌物经细菌作用会产生难闻的气味，并且它的这种分泌物会缓慢地流入口腔，从而引起口臭。
食物：大蒜和洋葱等食物中含有产生特殊气味的物质，例如大蒜素等，这些都会引起口臭。
口臭吃什么
1、牛奶：吃了重口味食物，口腔会出现难闻的刺激性气味。喝一杯牛奶可以消除口臭，也能补充钙。
2、茶叶：可使用浓茶漱口以及口嚼茶叶等方式去除口臭，有利于去除大蒜、生葱、羊肉等重口味食物在口腔内产生的气味。
3、蜂蜜：用一勺蜂蜜加入温开水冲服，每天空腹喝一杯即可。蜂蜜除了美容养颜外，也具有润肠通便、促进消化等作用。每天一杯蜂蜜水，可治疗便秘引发的口臭问题。
