胃炎是很常见的一种胃病，现在出现此病的人数一直在增加，得了胃炎之后身体会非常的难受，这个时候应该怎么办呢?生活中能够引起人们出现胃炎的原因有很多，大家要特别的注意一下，我们知道胃炎吃什么比较好吗?下面会有详细的介绍。
医院确认病因，中医调理
如果大家有胃炎的症状出现，这个时候会感觉自己吃饭不适应，打嗝，并且在吃多之后会有饱腹感，胃胀，吃少了容易饿，饿了也难受。一旦遇到了这种情况，大家千万不要拖，现在医院都有中医治疗，你也可以根据自己的病因来做出相应的治疗方案。
禁食生冷食物
对于患有胃病的人来说，要特别的注意自己的饮食，特别是对肠胃本来就薄弱的人来说，生冷食物千万不能吃，吃水果的时候，可以在热水里面焐热着吃，冷饮冰棍那就千万不能碰。还有一些人认为自己的身体已经好了，就开始不注意这方面问题。切记生冷不能碰。
禁烟酒
得了胃炎的人一定要注意自己的饮食，这个时候就不要喝酒了，我们应该要知道，酒精的危害对胃可是很严重的打击，如果长时间喝酒，会严重损伤胃黏膜，重者导致糜烂，还有除了喝酒，吸烟也是一样，五官相同，肺部损伤牵连着胃。
要注意保暖
我们的胃怕寒冷，夏天到还好，但也要注意，特别是冬天，胃部一定要注意保暖。你可以买件小马甲穿在里面，或者有事没事拿个热水袋焐在自己的胃部，这样让胃舒坦一些。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃。
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
多运动
生命在于运动，特别是饭后，饭后不能马上久坐或者躺沙发看电视玩手机了，饭后应该散散步或者小跑下，但运动也不能太劳累，凡事讲究个度。过度劳累反而适得其反。
胃炎吃什么
牛奶
牛奶是我们生活中常见的饮品，又被称为白色血液，不仅能养胃，同时缓解了胃部疼痛感。牛奶里面含有优质的蛋白质以及钙，能够中和胃酸所引起的胃部疼痛。
