口腔溃疡的原因有很多，那些频繁长溃疡的人，其实都应该要引起重视，这背后是有原因的。口腔溃疡吃什么？适合口腔溃疡患者吃的食物还是比较多的，有一些可以帮助缓解不适，减轻痛苦，下面会有详细的介绍。
口腔溃疡的原因
荷尔蒙变化
处于生理期前后或者是孕期的时候，人的荷尔蒙会发生较大的变化，也就是激素水平在改变，这个时候就比较容易长溃疡。等到这段时间过去之后，溃疡就会好转了。这种情况下不需要太过于担心，可以说是很正常的。
口腔遗传因素
口腔溃疡是具有家族性的，那些爱长溃疡的人往往父母也有长溃疡的情况。如果你就属于这样的情况，那么建议你在平时要更加注意养成好的生活习惯，注意护理好口腔，否则口腔溃疡会反复的来找你。
精神因素
人在长期的承受很大的精神压力时，身体健康会受到影响，这是我们都知道的，具体的影响可能是皮肤变差，也可能是长溃疡或者头痛。一般当身体各项检查都没有什么问题的时候，就基本可能判断出是和精神压力有关系的。
消化系统疾病
很多的口腔溃疡都是在消化系统疾病下发生。常见的就是溃疡性结肠炎、局限性肠炎、肝炎等疾病，这些都属于常见性消化系统疾病。所以在生活中大家务必要引起重视。有研究显示，百分之三十到百分之四十八的口腔溃疡患者都会出现消化道疾病。
缺乏营养
饮食对我们的身体来说非常重要，如果身体中缺乏需要的营养物质，或是长期的不正常饮食结构，就会有口腔溃疡的症状，像是人体缺少锌、铁、叶酸、维生素B12等微量元素，或是有营养不良的情况，都会导致免疫功能下降，进而诱发口腔溃疡。
口腔溃疡吃什么
一、西红柿
西红柿作为一种常见蔬菜，能够有效的缓解口腔溃疡症状，每日准备两颗新鲜的西红柿，然后洗净榨汁，并将西红柿汁放入口中，含三到五分钟后吞下，可以有效的治疗口腔溃疡。
二、西瓜汁
