胃炎可以说是很常见的一种肠胃疾病，现在出现此病的人比较多，得了胃炎之后身体会非常的难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，我们要特别的注意一下，大家知道吃什么可以缓解胃炎的症状吗?下面会有详细的介绍。
现在人们的生活压力大、节奏快，所以在饮食方面不会特别的注意，人们吃的也不太健康、饮食也不规律，这样就会导致人多多少少有些胃肠道的毛病，感觉胃部不适的时候，去医院做个诸如胃镜之类的检查，很可能你会发现自己有了胃炎。
我们要知道胃炎这种疾病不会给生命造成危害，医生大多会这样讲，不过这不意味着不需要治疗，如果没有好好休养，那么在平时大家很有可能会出现拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。一旦出现了这个问题，应该在医生下的诊断，按照医生的医嘱来做。
得了胃炎的朋友，多数都需要用药物治疗，如果医生让用药，那么你就按照医嘱按时规律的服药吧，直到你好了。大家还应该要及时的复查，如果医生说说没事了，回去静养即可。但是你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。
胃炎的原因
1、不良的饮食习惯。胃炎的出现与不良的饮食习惯有关，比如饮食没有规律、没有节制、暴饮暴食、过冷或过热的不良饮食结构，经常喝烈酒或酗酒的浓茶，喝过多咖啡，食用辛辣或刺激性食物等。
2、幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌是引起慢性胃炎的因素，通常与不洁的水源或食物以及双手，饮用生水或吃了不干净的食物之后，导致幽门螺旋杆菌在胃内长期存活，进而引起慢性的炎症。
3、十二指肠液反流。十二指肠内的液体通常不会流入胃内，但是剧烈呕吐、胃幽门松弛等情况，就会导致十二指肠液反流，对胃黏膜产生刺激，并且会导致化学性炎症。
4、药物刺激。有些患者长期吃阿司匹林、消炎痛和保泰松等药物治疗疾病，这些药物对胃黏膜都会造成刺激，长期服用这类药物的同时应该服用保护胃黏膜的药物。
5、鼻腔、口腔或咽喉部的慢性炎症。这些部位出现的慢性感染病灶，其中的细菌和毒素就会被吞入胃内，对胃会造成长期的慢性刺激，就会引起胃粘膜的炎症。
