肠胃炎可以说是很常见的一种疾病，得了肠胃炎身体会有多种不适的症状出现，严重的会影响到我们日常的生活。能够因为人们肠胃炎的原因有很多，大家要了解一下，吃什么可以缓解肠胃炎呢?下面会有详细的介绍。
一旦得了肠胃炎我们的胃部很有可能会出现胀满的感觉，这个症状可以说是慢性胃炎中比较普通的一种了，生活中出现了这种疾病，会让病人感到胃部撑胀沉闷，病情比较严重的会出现胁肋部、胸部和腹部胀满的感觉。
还有一些人会出现胃脘部疼痛，不过这种痛疼可能是单独出现，还有可能会与胃脘部胀满一同出现，患者经常会有胀痛、隐痛、钝痛等症状，急性发作会出现剧痛或绞痛。疼痛的地方在胃脘部，但也有的是在胁肋部、胸部、背部或腹部。
肠胃炎这种疾病会让我们身体感觉非常难受，胃炎的朋友会有烧心及消化不良的情况，并且患者还会感觉胃脘部有烧灼感，部分人向上吐酸水，冒酸气，这样很有可能会导致食欲减退，甚至没有食欲，或者饭后胃胀不适消化不良。
便秘或者拉肚子，正常人是一日大便一次，而便秘者数日才有一次且便干硬结难以拉出，有的患者无故便稀，一日多次，日久就会消瘦无力，精神不振。
会出现贫血的症状，由于胃肠功能不好，会导致对食物营养吸收不好，会造成缺铁性贫血或者是巨幼红细胞性贫血或缺乏维生素B12所致的贫血，一般为轻、中度，主要表现为头晕、乏力、眼色浅谈、面部萎黄或苍白等。
肠胃炎患者往往都不引起重视，容易小病拖成大病，患有这类疾病的人一定要在生活上注意，不要吃生冷硬等不易消化的食物，如果不适及早治疗，不要认为停几天就好了，错过容易治疗的时机。
1、肠胃炎初期
在发病的初期，特别是在8至12小时内，这个时期正是肠道急性充血水肿，发炎和渗出的严重阶段，肠蠕动活跃，或是在痉挛的状态。患者可吃大米粥、鸡蛋面糊、细挂面等流质食物，如果腹泻比较严重或者病人有出汗较多的时候，为了补充体内水、维生素和电解质的不足出现的情况，可以给病人多喝一些汤水。
2、肠胃炎好转期
