能够引起胃炎的原因有很多，不少人都是由于自己在平时的生活习惯不好而导致的胃炎。胃炎吃什么？胃炎患者有一些食物是不能吃的，也有一些食物能缓解病情。胃炎怎么办？想要了解的话，下面会有详细的介绍。
胃炎怎么办
禁烟酒
胃炎患者在生活中不能喝酒，酒精对我们身体可能会造成严重的损伤，还会导致胃炎进一步的加重。酒精是具有巨大的刺激的，胃炎患者不管是吃东西还是饮用一些饮品的时候，都应该要注意去选择没有刺激的，这样才能保护肠胃。
要注意保暖
我们的胃是很怕寒冷的，对于胃炎患者来说更是如此。夏天的时候有而不腻掉以轻心，在空调房间里面要穿一件薄的外套，在其他的季节也要根据气温来穿衣服。不要穿那种露脐装，虽然好看，但是可能会导致胃炎进一步的加重。
医院确认病因，中医调理
得了胃炎的朋友，如果采取一些西医的方式治疗没有太好的效果，那么可以尝试中医调理。对于慢性胃炎，其实中医是有很好的治疗方法的。像是中药材或者拔罐、针灸、艾灸，效果都很好，感兴趣的朋友们可以去试试看。
禁食生冷食物
患有胃病的朋友，生活中应该要注意自己的饮食，吃东西要特别当心，肠胃本来就薄弱，生冷食物这个时候就不要吃了，水果可以在热水里面焐热着吃，还有冷饮千万不能碰。还有就是不要认为自我感觉已经良好了就开始不注意这方面问题。
作息时间要规律
现在的人每天晚上睡的很晚，早上爬不起来，还要硬生生起床赶着上班，早饭都来不及吃，每天这样的生活习惯对于一个胃不好的人可是大忌。良好的生活习惯才能有一个好精神，才对得起自己的胃
要有一个开朗的心态
有些人得了胃病，每天都愁眉苦脸的，感觉自己好不了一样。很多毛病都是想出来的，本来没病，结果越想越多。要保持一个开朗的心态。多笑笑，看看喜剧。每天找点让自己开心的事情做做。保持良好心态，面对生活各个方面的问题。
多运动
生命在于运动，特别是饭后，饭后不能马上久坐或者躺沙发看电视玩手机了，饭后应该散散步或者小跑下，但运动也不能太劳累，凡事讲究个度。过度劳累反而适得其反。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
