胃炎是很常见的一种疾病，有胃炎的会感觉自己的肠胃非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们胃炎的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃炎呢?下面会有详细的介绍。
大家应该都知道，现在人们的生活压力大、节奏快，多数的人吃的也不太健康、饮食也不规律，这样就很有可能会导致人们的胃肠道或多或少有一点毛病，这个时候大家可以去去医院做诸如胃镜之类的检查，很可能你会发现自己有了胃炎。
大家要知道其实胃炎这种疾病对身体没有特别大的危害，并且医生大多会这样讲，不过这并不意味着高枕无忧，如果在生活中我们没有好好休养，不好意思，生活中还是会有诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。
发现自己有胃炎了，是医生检查发现的，所以第一件事就是询问医生该怎么办，这个时候我们应该要按照医生的叮嘱来治疗。如果医生说需要用药，大家要根据医嘱按时规律的服药，直到你好了，或者你去复查医生说可以停了。
那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食
长期不按时吃饭，或吃饭太快、不专心、暴饮暴食等不良的饮食习惯，很容易诱发胃病。
