贫血怎么办 吃蔬菜水果减少这种疾病(2)

  贫血的原因

  1、失血性贫血

  根据失血速度分急性和慢性,慢性失血性贫血往往合并缺铁性贫血。可分为出凝血性疾病(如特发性血小板减少性紫癜、血友病和严重肝病等)所致和非出凝血性疾病(如外伤、肿瘤、结核、支气管扩张、消化性溃疡、痔和妇科疾病等)所致两类。

  2、红细胞破坏过多性贫血

  1)红细胞自身异常:膜异常、酶异常、珠蛋白异常、血红素异常。

红细胞自身异常

  2)红细胞周围环境异常:免疫性、血管性、溶血性贫血(HA)。

  3、红细胞生成减少性贫血:造血细胞、骨髓造血微环境和造血原料的异常影响红细胞生成,可形成红细胞生成减少性贫血。

  1)再生障碍性贫血(AA):AA是一种骨髓造血功能衰竭症,与原发和继发的造血干祖细胞损害有关。部分全血细胞减少症的发病机制与B细胞产生抗骨髓细胞自身抗体,进而破坏或抑制骨髓造血细胞有关。

  2)先天性红细胞生成异常性贫血(CDA):CDA是一类遗传性红系干祖细胞良性克隆异常所致的、以红系无效造血和形态异常为特征的难治性贫血。根据遗传方式,该病可分为常染色体隐性遗传型和显性遗传型。

  3)淋巴细胞功能亢进:AA、自身免疫性疾病、自身免疫溶血性贫血。

  4)造血细胞凋亡亢进:骨髓增生异常综合征(MDS)、AA。

  贫血吃什么

  1、发菜

  发菜色黑似发,质地较发粗而滑,内含铁质所以能补血,常吃又能使发乌黑,女人用发菜煮汤做菜,作为补血之用。

  2、猪肝

  女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用,月经期间吃猪肝是能够有效的下血,令我们的身体中的经血完全排出干净。

女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用

  3、竹笋

  竹笋是一种非高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,又因肉质细嫩,易于消化,适合不同类的人群,这绝对是女性搞定气血两虚的好方法。

  4、南瓜

  性温味甘,可补中益气,含有丰富的胡萝卜素,经*吸收后转化为维生素A,并含有丰富的维生素E,女性经期服用,可益气补血。贫血吃什么好

  结语:上文已经为大家介绍了贫血怎么办,贫血患者除了用药物治疗疾病外,就是要为身体补充营养物质,要做到膳食均衡,饮食中要有蔬菜、肉和蛋类,每天还需要吃点水果。

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