糖尿病是很常见的一种慢性疾病，患有此病的人数一直在增加，得了糖尿病身体会有不适的症状出现，我们要知道。能够引起人们糖尿病的原因有很多，稍有不慎就会患病，我们知道吃什么可以缓解糖尿病吗?下面会有详细的介绍。
吃得多却容易饿
生活中总是出现饥饿感，就算我们吃了很多的东西，还是很饥饿，并且平时不怎么爱吃甜食的人，突然开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的症状，这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了，所以人们会感觉自己非常饥饿。
尿得多
糖尿病患者很有可能会出现血糖持续升高的症状，严重的会超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖在经过我们的肾小球时过滤出来之后，不能够被肾小管完全重吸收，这样就会形成渗透性利尿，也就是说血糖越高。
人们如果尿糖就排泄的越多，这样也就会导致我们的尿量增加，并且比较严重的朋友一天的尿量能达到5000到10000毫升。还有如果是老人或者有肾脏疾病的人，因为身体中的肾糖阈增高，尿糖出现排泄障碍，尿量就不会那么多了。
多喝
因为糖尿病人出现多尿的症状，再加上高血糖使得血浆渗透压增高，就让体内的水分流失过多，让身体细胞内出现脱水的现象，加重了高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，导致患者十分口渴，就导致了多喝，多喝水又会出现多尿。
体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。
视力出现疲劳或者下降
很多糖尿病患者在早期都会出现视力下降或者模糊的现象，这是因为血糖高导致晶体渗透压出现改变，引起屈光度变化导致的。但是控制好血糖的话，视力就会恢复。
糖尿病的原因
年龄因素
年龄是2型糖尿病的发病因素。2型糖尿病的发病因素随年纪的增长而会提高出现的概率，一般来说，45岁的人群是2型糖尿病的发病人群，这和人们的想象是不一样的，在人们的意思里，患糖尿病的年纪大多认为是在60岁以后，实际上根本不是，只是随着年纪的增加，患病的的概率会有增大的概念。
种族以及家族遗传
种族不同，患病的年纪和数值是不同的，2型糖尿病是遗传性疾病，也正是因为这个原因，如果你的父辈有糖尿病患者，或者同胎同辈中有糖尿病患者，那么这样的人群就属于糖尿病的高危人群，这种遗传特性2型糖尿病更为明显，这种概率是极高的，但是在平时只要引起重视，这咱遗传类疾病就会大大降低，慢性病的患病率生活习惯很重要。还有就是心情。
