胃溃疡算是一种很常见的胃病，现在患有此病的人数比较多，得了胃溃疡我们的肠胃会非常难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现胃溃疡的原因有很多，我们要注意下，吃什么可以缓解胃溃疡呢?下面会有详细的介绍。
胃病是现在常见的一种疾病种类，我们应该知道胃病的种类是繁多的，并且在众多的胃病当中，胃溃疡和萎缩性胃炎、胃息肉等疾病，已经被人们列为胃病恶变前期的疾病。所以一旦出现了这些疾病，我们要有高度重视的觉悟。
胃溃疡刚刚开始的时候，不会出现特别疼痛的情况，所以说胃溃疡的阵痛是可以忍受的，所以患者在平时不会特别注意这个问题，也不会去重视，导致病情恶化后才去就医。这是一种很危险的做法，因为病情是很容易恶化的。
胃溃疡这种疾病会出现反复发作、久治而不愈的情况，尤其是胃溃疡面积大，还会伴有肠化者，这样耿荣导致恶变。治疗的关键就是在于应该要正确、及时和规范。相较于西药，中药治疗胃病要有这更大的优势，效果也会更好一些。
不吃刺激性食物
不要吃辛辣、浓茶、咖啡等刺激性食物，吃太多这些还会导致胃肠消化功能紊乱，而且不利于溃疡的愈合。
按时吃饭
要保持一日三餐都按时吃，不能一餐吃太多或是不吃的情况。吃东西时不能狼吞虎咽，要细嚼慢咽，养成良好的饮食习惯。
注意饮食卫生
在外面吃饭的时候好用开水烫一下那些碗筷，或者自带餐具，还要注意不能偏食或是过量吃太多冷的食物或是冷饮。
注意饮食
饮食方面要多吃清淡食物，喝小米粥、吃面食等易消化、养胃的食物，平时作息规律，不能熬夜，饭后千万不要做剧烈运动，要一直保持良好心态。
胃溃疡的原因
1、吸烟
吸烟作为胃溃疡形成的一个条件和使已有的溃疡加重，已为大多数人所接受。
2、情绪
持续强烈的精神紧张和忧虑、沮丧等情绪，长期过度的脑力劳动，缺乏应有的调节与休息，对胃溃疡的发病和病情加重有一定影响。
3、遗传
在胃溃疡中，尤其是男性的亲属中，其发病率高于一般人，有时可见到一些家族中的几代人都有消化性溃疡，分居两地的双生子同患本病的事例也偶有发现，揭示本病可能与遗传有关。
