胃炎可以说是比较常见的疾病，现在患有此病的人数一直在增加，得了胃炎我们的身体会非常的难受，这个时候应该怎么办呢?能够引起人们出现胃炎的原因非常多，我们要注意一下，吃什么可以缓解胃炎的症状，下面会有详细的介绍。
现在人们的生活压力比较大，节奏也非常快，人们在饮食方面也不太健康、饮食也不规律，这个也就造成了现代人多多少少有些胃肠道的毛病，如果感觉到了肠胃不适，我们要做诸如胃镜之类的检查，很可能你会发现自己有了胃炎。
多数的人应该说胃炎没有什么大事情，并且医生大多会这样讲，不过我们应该要知道，这样也不代表着高枕无忧，如果没有好好休养，后果我们也应该要知道，大家还是会经常出现诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。
人们会知道自己得了胃炎，都是到了医院检查才知道的，所以第一件事就是询问医生该怎么办，我们可以按照医生的医嘱来做。如果医生说需要用药，这个时候我们就应该要按照医嘱按时规律的服药吧，直到你好了。
假使医生说没啥大事，回去静养即可。
那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
在饮食上，一定要尽量规律，不要暴饮暴食，也不要想吃吃想喝喝没点规律，也不要冷热不忌、刚吃完热的接下来就吃凉的，许多不好的习惯是需要纠正的。
胃炎的原因
原因一：遗传问题
很多孕妇在怀孕的时候，没有注意饮食问题，或者经常吃到一些不卫生的东西，可能会影响胎儿的发育，肠胃功能就会较差，而孩子出生之后，肠胃又没有得到很好的护理，慢慢就形成了一些胃部疾病。
原因二：压力过大
不少上班族工作压力非常大，长年累月下去，内分泌就会失调，肠胃功能也因此产生混乱，容易诱发胃病。
原因三：不规律的饮食
