颈椎病可以说是一种常见的疾病，得了颈椎病身体会有一些不适的症状。导致人们出现颈椎病的原因有很多，我们要注意一下，颈椎病患者吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
颈椎病的原因
年龄。我们应该知道，人们的身体就像一台机器一样，随着年龄的增长，身体的各个部件难免出现磨损现象。当然我们的颈椎当然也不例外，长期的慢性颈椎劳损会导致颈椎间盘的变性，很有可能会出现一些退化的情况。
外伤因素。外界因素也是导致人们出现颈椎病的一大因素，我们应该知道颈椎在退变失稳的基础上，如果颈部受到外伤，这个时候就更容易诱发颈椎病变。由外伤导致的颈椎病变，发病比较突然，且症状有可能比较严重。
慢性劳损。慢性劳损也是导致人们出现颈椎病的一个因素，正常范围的过度活动带来的损伤。还有不良的睡眠，枕头的高度不适当，和经常睡觉落枕的人也容易患病。如果在工作的食物我们的姿势不对，长期伏案低头工作的办公室人群，颈椎病发病也非常高。
先天性椎管狭窄。椎管狭窄分先天和后天，椎管狭窄的人，常出现颈部疼痛，酸痛、胀痛。四肢的感觉麻木。尤其是睡眠的时候，会引起手臂的麻木感
颈椎先天性畸形，先天性颈椎融合畸形等情况，都容易引发颈椎的病变，导致颈椎病的发生
精神因素。有研究表明，情绪不好往往会加重颈椎病，而当颈椎病发病时，疼痛不适，人的情绪往往会更差，情绪差则更加加重病情，如此这般恶性循环。
①老鸭粉葛汤
老鸭,粉葛。老鸭斩件,用开水焯去血水。入汤煲中加三碗水,倒少许姜酒、几颗红枣、桂圆,大火煮开转小火煲半个小时。加入切成小块的粉葛,煲半个小时,放盐即可。
②粉葛苡仁汤
粉葛约500g,生苡仁2両(76g),猪瘦肉500g,蜜枣2粒。生苡仁洗净,粉葛去皮洗净切块,猪瘦肉汆水。锅里注入足够的水大火烧开后,将所有材料加入,煮沸后用文火熬3-4小时。加入少许盐调味即可。
③胡萝卜玉米粉葛汤
粉葛半斤,胡萝卜1根,甜玉米1只,猪腱肉半斤,水1200毫升。粉葛和猪腱肉加水放入汤锅先煮,水开后撇掉浮沫慢火熬一个小时。然后加入胡萝卜和玉米再熬半个小时加盐调味即可。
④苦瓜炒鸡蛋
鸡蛋、苦瓜、葡萄干、盐。热锅加油,温热后,倒入打散的鸡蛋。鸡蛋炒一下,加苦瓜(如果怕苦,可以事先用凉水泡下苦瓜),炒3分钟。加盐调味,撒一把泡软的葡萄干翻炒一下,出锅就可以吃了。
