很多肾炎病人一开始的症状就是高血压，所以如果本来没有高血压，突然出现高血压的症状，而且持续升高，没有下降的趋势，那么就应该早点前往正规的医院检查，排出肾炎的可能了。据调查，60%的肾小球肾炎都会出现高血压的症状。
4、尿量改变
如果发现自己的尿液比平时多很多，尤其是晚上，往常都不起夜排尿，但现在却每晚起夜2-3次或更多，那么就要警惕是肾炎所致了。
5、贫血
得了肾炎，还会出现贫血症状，这是肾脏分泌的促红细胞生成素减少，导致红细胞生成障碍，从而就会出现贫血，又称为肾性贫血，具体会表现出身体乏力、疲倦还有食欲减退等情况。
1、多食清淡而有利尿作用的食物，有利尿消肿作用的食物有鲤鱼、鲫鱼、羊奶、西瓜、冬瓜、绿豆、赤小豆等。西瓜皮煮水，利尿效果较好。
2、多食含丰富维生素的食物，新鲜蔬菜和水果是碱性食物，既能供给多种维生素，又能促进肾脏功能恢复。
3、不能吃高盐分饮食，慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。
4、不能或少吃高脂食物，慢性肾炎患者有高血压和贫血的症状，动物脂肪对高血压和贫血是不利因素，因为脂肪能加重动脉硬化和抑制造血功能，故慢性肾炎病人不宜过多食用。
5、忌用强烈调味品，强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。
6、限制植物蛋白质，蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。
7、限制钾的摄入量，肾炎患者在治疗期间，要避免食用含钾高的食物，如：鲜蘑菇、香菇、红枣、贝类、豆类、蔬菜及水果类等。
结语：上文已经为大家介绍了肾炎怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解神肾炎的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了肾炎，应该要尽早的治疗。
