多数的人在生活中应该都会出现皮肤过敏的情况，一旦出现了皮肤过敏对我们的身体有很大的影响，这个时候我们应该怎么办呢?导致人们出现皮肤过敏的原因有很多，我们要注意一下，吃什么可以缓解皮肤过敏呢?下面会有详细的介绍。
一、喝荨麻茶
一旦出现了过敏的情况，我们应该要及时的治疗，这个时候大家可以选择饮用荨麻茶，它的具有抗过敏的作用可以说是非常好的，所以脸部皮肤出现过敏症状的时候，这个时候我们可以把荨麻茶用开水冲泡，15分钟后饮用，连续饮用一周，症状会有所缓解。
二、用冷水洗脸
如果在生活中我们出现了过敏的情况，这个时候大家可以选择用冷水洗脸，能够帮助我们可以增加皮肤的抵抗力，大家在皮肤过敏的时候，就可以使用冷水洗脸，缓解瘙痒症状。如果过敏的情况比较严重，不能接受冷水的温度，可以慢慢调节水温。
三、使用冰镇面膜
总是有皮肤过敏的朋友，在平时可以适当的敷一下面膜，大家在敷面膜的时候，应该要先把面膜放在冰箱冷冻一个小时，之后放在我们的脸上敷一下，这样就可以增强皮肤的抗病能力，能够缓解皮肤过敏带来的不适。
四、使用芦荟胶
脸上皮肤过敏时，如果感觉特别的痒，可以用芦荟胶涂抹在脸上，这样就能起到一定镇静消炎的作用，对缓解过敏有一定的帮助。
五、药物治疗
如果过敏症状比较严重，采取上述方法不能缓解，可以在医生指导下应用一些抗组胺类的药物、肾上腺类激素药物进行抗过敏治疗，不过这些药物会有一定的副作用，不可以长期使用。
六、脱敏治疗
如果过敏反应反复出现，并且特别严重，可以去医院查找过敏原，并且进行脱敏治疗，这样就可以避免过敏反复发作。
皮肤过敏的原因
1、换季引起的过敏
这个是很多人都会遇到的一种情况，每当春季和秋季的来临，她们的皮肤就会出现一大片红，痒得不行。特别是在春天，空气中的花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏源，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。还有秋天，人们容易碰到的过敏源非常多。因此，建议大家出门可以戴一个口罩，避免呼入那些物质。
2、本身就是过敏体质
