得了糖尿病身体会有多种不适的症状出现，严重的会影响到身体的健康。能够引起人们出现糖尿病的原因有很多，它不是单一因素导致的，糖尿病吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
症状一，多饮
大家应该要知道血液是一种溶质，在这些溶解中有各种常见的红细胞，白细胞，它含有很多的其他多生命体征需要用到的物质，并且我们的血管内皮还有很多感受器，其接受来自血液的信号，如果我们身体中的血糖浓度过高，就会导致血管内压力增高，会让人们我们感觉特别渴。
症状二，多尿
肾脏对我们的身体来说是非常重要的，肾脏是过滤血液的器官，它可以帮助我们过滤身体中的代谢废物，还会排泄出多余的水分，生活中如果我们多饮导致体内摄取的水分增多，这样就很有可能会导致肾脏排水的量增多，此时就会多尿。
症状三，多食
糖尿病的朋友会出现多尿的情况，这样就会让我们肾脏滤过葡萄糖的功能减弱，并且会导致身体中的葡萄糖大量从尿液当中流失，所以就会刺激血管内皮的相应检测葡萄糖感受器，患者会感觉到更容易饿，多食就是这样出现的。
症状四，体重下降
尽管患者饭量比平时要大，但是体重不会加重，甚至会下降，这还是因为肾脏丢失的葡萄糖过多而导致的，虽然患者吃得多，但是经过消化的葡萄糖却并不能转化为脂肪存起来，而是通过尿液排出体外了。
糖尿病的原因
一、肥胖
随着生活水平的逐渐提高，人们的饮食、娱乐也是多种多样，再加上工作没有过去那么劳累，身体也跟着变得懒惰起来，从而导致肥胖的人越来越多。而肥胖，就是糖尿病的几大主要诱因之一，尤其是脂肪大部分堆积在腹部的人群，更易患上糖尿病，所以，适当的减肥健身很重要。
二、久坐不动
比起过去，现在的文职工作越来越多，大部分员工都是在办公室一坐坐一天，很少起来活动一下筋骨。而久坐不动，会加大糖尿病的患病率，尤其是与那些体力劳动者相比，文职工作更易患上糖尿病。所以，建议久坐办公室的朋友们，一个小时起来活动一次，才能降低患上糖尿病的风险。
三、遗传因素
糖尿病也属于一种遗传疾病，也就是说家中如果有人有糖尿病史，尤其是直系亲属曾患过糖尿病的话，会加大自身患糖尿病的几率。这种天生带给我们的东西，我们无法去改变，只能尽量的多注意平时的生活习惯，来控制糖尿病的发生。
四、压力过大
