多数的人在生活中都会遇到皮肤过敏的症状，一旦出现了皮肤过敏的情况，我们的身体会有一些症状出现，严重的会感觉瘙痒难耐，能够引起人们出现皮肤过敏的原因有不少，生活中稍有不慎就会出现过敏的情况，大家要在饮食方面注意一下，不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。
皮肤过敏的原因
1、换季引起的过敏
皮肤过敏应该是很多人都会遇到的一个问题，每当春季和秋季的来临，一些皮肤比较敏感的朋友，就会发现自己的眼皮出现大片过敏的症状。并且红，痒得不行。特别是在春天，这个时候空气中有花香还有杨絮，这些物质都是常见的过敏源，非常容易引起人体皮肤的不适，出现过敏症状。
2、本身就是过敏体质
我们应该知道每个人的体质都是不同的，有的人是生来的过敏体质。在生活中会有很多的物质导致过敏，比如海鲜，各种虾蟹和海鱼等食物，一旦不小心误食了就会引起过敏。还有的人是对鸡蛋过敏，只要吃了含有鸡蛋的美食就会引起不适。还有的是对芒果过敏，不能吃芒果。
3、总是用同款护肤品
其实有很多的女性朋友不知道，如果我们常年累月的使用同一款护肤品，皮肤就会形成依赖。突然有一天我们使用了其他品牌的护肤品，你的皮肤就会无法承受，因而出现过敏现象。所以我们应该要有护肤的常识，经常更换不同种类的护肤品，这样才是正确的护肤方法。
4、使用了激素类产品
有的女生也许是被骗了，用了一些带有激素的产品。要知道，激素产品虽然用了后会立刻见效，但是后果却非常严重。这样一来，她的皮肤就会变得超级敏感。只要你随便用一点其他的产品，皮肤就会泛红、发痒甚至开始出现脱皮症状。所以，建议女生千万不要用带有激素的东西。
5、敷面膜的次数太多
每个女孩子都希望拥有一个水润剔透的皮肤，但是有的女孩为了达到这一个愿望，就不停的敷面膜，一天一张都嫌不够，甚至一天敷好几张。殊不知，这样下去，会给皮肤造成负面的负担，营养过剩反而会使得皮肤变敏感。其实，面膜一个星期只需要用两次或者三次就可以了。这种频率，对于皮肤就足够保湿了。
皮肤过敏不能吃辛辣食物
皮肤过敏不能吃辛辣食物，虽然辛辣的食物具有健胃的功效，可以帮助脾胃虚寒、寒泄的人调理，但是这类型的食物具有强烈的刺激作用，会刺激体内过敏因子，从而使得皮肤过敏情况加重。
辛辣食物有：辣椒、葱、蒜、酒等。
皮肤过敏不能吃生冷食物
皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物，这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重皮肤过敏的现象。因此，在皮肤过敏期间不能吃这类型的食物。
生冷食物有：黄瓜、西瓜、香蕉、苦瓜、番茄、海带、百合等。在此提醒，冰淇淋也属于生冷食物之一，因此在皮肤过敏期间喝温水为适宜。
皮肤过敏不吃海鲜类食物
有一些人群对海鲜过敏，海鲜的刺激性也确实比较大一些。如果你正好海鲜过敏，那么千万不要顶风作案，在过敏期间，绝对不能吃海鲜。不新鲜的鱼类会释放较多组织氨，不但容易造成过敏，也可能会有食物中毒的安全性顾虑。所以应特别注意选用新鲜的鱼类。
