糖尿病可以说是一种很常见的疾病，得了糖尿病身体会有一些不适的症状，我们应该要注意一下，能够引起人们出现糖尿病的原因有很多，稍有不慎就会患病，糖尿病患者在饮食方面应该调理好，吃什么对身体好呢?下面会有详细的介绍。
糖尿病的原因
精神因素
人们现在的生活压力可以说是非常大的，如果我们长时间精神紧张，或情绪激动，这样就很有可能会引起一系列胰岛素对抗激素分泌，之后就会让我们身体中的血糖范围出现波动。中医上也有介绍，一旦出现了情绪不调的情况，就会导致郁而化火，这样会消耗人的气血，会让身体越来越消瘦。
遗传原因
我们应知道糖尿病是有一定的遗传几率的，特别是对于父母双方直系亲属中都有糖尿病患者，子女患有糖尿病的几率高达百分之五;如果父母当中只有一个人患糖尿病，那么子女患有此病的几率就会减少很多。糖尿病属于隔代遗传，并不会直接反应到自己的孩子身上。
病毒感染
生活中还有一些病毒也会导致糖尿病发生，比较常见的就是肠道病毒、流行性腮腺炎以及心肌炎等，这些疾病到了我们的身体中都会伤害胰岛细胞，破坏人的免疫系统，长时间没有治愈就会让胰岛细胞的功能出现问题，并导致糖尿病发生。
饮食原因
二型糖尿病患者跟一个人的饮食习惯息息相关，如果一个人长时间进行高脂肪以及高糖饮食习惯，身体容易出现肥胖的现象，导致脂肪长时间在细胞里积聚，降低细胞对胰岛素的敏感性，导致血糖升高。
吃得多却容易饿
如果你总是出现饥饿感，就算是食量很大，还是很饥饿，而且不怎么爱吃甜食的人，突然开始大量的吃甜食，这些都可能是糖尿病的征兆，这是因为是体内的糖分被当作尿糖排出去了，所以出现大量进食还是很饥饿的现象。
尿得多
糖尿病人血糖持续高的话，超过肾糖阈(8.89～10.0mmol/L)，葡萄糖经过肾小球过滤出来并不能够被肾小管完全重吸收，就会形成渗透性利尿，也就是说血糖越高，尿糖就排泄的越多，也就使得尿量增加，病情严重的患者一天的尿量能达到5000到10000毫升。但是如果是老人或者有肾脏疾病的人，因为肾糖阈增高，尿糖出现排泄障碍，尿量就不会那么多了。
多喝水
因为糖尿病人出现多尿的症状，再加上高血糖使得血浆渗透压增高，就让体内的水分流失过多，让身体细胞内出现脱水的现象，加重了高血糖的症状，让渗透压进一步的升高，刺激了口渴中枢，导致患者十分口渴，就导致了多喝，多喝水又会出现多尿。
体重急剧减少
虽然糖尿病患者的食量增加，但是体重却在减少，而且是急剧下降，这是因为体内的胰岛素相对缺乏，或者出现了胰岛素抵抗，使得身体无法使用葡萄糖产生热量，这就让脂肪和蛋白质分解增强，消耗的过多，进而导致体重下降。如果合理控制血糖，体重就不会再下降。
