肝硬化是一种比较严重的肝脏类疾病，并且患有此病的人数在增加，得了肝硬化之后，我们的身体会有多种症状出现，严重的会威胁到我们生命健康，能够引起人们出现肝硬化的原因有很多，它不是单一的问题导致的，吃什么能够缓解肝硬化的症状呢?下面会有详细的介绍。
肝硬化的症状
1、乏力犯困
多数的人会出现肝硬化，主要出现的症状就是乏力犯困。这个是一种比较常见的症状，人们会有这样的情况出现，主要是因为，患者体内的维生素因肝硬化导致吸收出现阻碍，之后就会引起营养性肌萎缩和无力。让我们的身体处在无力的状态中，做任何事情都无精打采，提不起兴趣。
2、肤色暗沉
如果我们出现了肤色暗沉的情况，那么就需要特别的注意一下了，这个情况是属于早期肝硬化的一大症状。由于肝硬化，就会导致人体内分泌系统紊乱。内分泌系统紊乱很有可能会影响到人体色素的正常代谢，使得黑色素分泌增加，皮肤出现暗沉长斑的情况。
3、激素分泌紊乱
肝硬化这种疾病对我们身体的危害非常大，肝硬化的情况时，人体的激素平衡很有可能会被破坏。激素紊乱导致身体的各个功能出现问题，这个时候男性很有可能会出现阳痿、精子数量减少;女性会出现月经不调，严重可能导致不孕不育等问题。
4、食欲下降
肝硬化的情况下，患者的食欲会大大下降，吃不下任何东西，甚至还会产生厌食症，看见油腻食物时呕吐的症状。长此以往，只会加剧病情。
肝硬化的原因
1、肝炎病毒
经常见的是乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒及丁型肝炎病毒的传染。乙型肝炎病毒传染者有局部人发作慢性肝炎，而慢性乙型肝炎又有少局部开展为肝硬化。急性丙型肝炎约一半开展为慢性肝炎，个中百分之10～30会发作肝硬化。丁型肝炎病毒依靠乙型肝炎病毒才干发作肝炎，有局部的患者就开展成为了肝硬化。
2、药物性或化学毒物
长时间服用某些药物，而这些会招致药物性肝炎，终开展成为肝硬化。长时间接触某些化学毒物，如四氯化碳、砷、磷等会惹起中毒性肝炎，终开展为肝硬化。当运输胆汁出肝的胆道发生炎症或者阻塞时，一种被称为原发性胆汁性肝硬化的疾病就会发生。这一疾病的确切原因我们还不了解，但是，它也许与免疫系统有关。
3、慢性酒精中毒
在欧美国家因酒精性肝病引起的肝硬化，可占总数的百分之60～70。但是，由于种种原因，我国酒精性肝硬化患者的人数也在激增。在患上肝硬化的人群中，有百分之七十是因为长期饮酒导致的酒精中毒，俗称“酒精肝”，是一种比较常见的肝硬化的病因。
4、胆汁淤积
胆汁淤积引起的肝硬化较为少见。在临床上分为两种，一种为肝内胆汁游淤积所致，多与自身免疫有关。另一种为肝外胆管梗阻性肝硬化，多是因为肝外胆管阻塞引起胆汁淤积所致，常与先天胆道畸形、胆管结合、胆囊手术后胆管狭窄等因素有关。
1、优质蛋白的食物
肝硬化病人根据机体所需保证充足且适量的高蛋白，对促进肝细胞的修复与再生功能、免疫力的提高等方面都是很有益处的，在日常饮食中建议食用豆制品、奶类、蛋类、瘦肉等。
