细菌感染。很多细菌感染也会让人出现腹泻的症状，而且大多细菌都是通过饮食的方式进入人体的。
慢性疾病。很多患有慢性疾病的人们容易出现腹泻症状，主要是因为一般治疗慢性疾病的药物会抑制肠道中的有益的菌群生长，菌落数量和种类不均衡。
寄生虫病。肉食一般都需要充分加热后才能吃的原因是因为里面可能会有寄生虫，而人吃了这些没充分加热的食物容易出现腹泻。
1、荔枝
荔枝味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。
2、石榴
石榴味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。腹泻腹痛患者宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。
3、苹果
苹果在拉肚子的时候，可以将苹果切成一小块一小块的，人后放入锅中煮3～5分钟，待温后食用，可以有效小的缓解拉肚子。
4、白粥
腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。
5、面食
腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。
结语：腹泻患者应该如何应对腹泻问题，你现在都了解了吧!腹泻的时候我们要注意多休息，多喝点水，这些说起来简单，但是实际上对于改善症状是有很好的效果的。记得吃点石榴、苹果还有米粥，可以让腹泻更快的好起来哦。
