腹泻的问题是比较常见的了，不管是多么健康的人，总是有可能会腹泻的。腹泻怎么办?想要把腹泻给治疗好，建议大家要试试看食疗，生活中我们常见的，能治腹泻的食物是有很多的。腹泻的原因是什么?带着疑问，让我们来看下面的内容介绍吧!
腹泻怎么办
1、腹泻患者一定要注意多喝水，平时如果不能做到每天8杯水的，这个时候一定要记得喝。因为在腹泻的时候，水分会流失的很快，如果没有及时的喝水，人可能会出现脱水的情况。除了喝水之外，吃点蔬菜和水果，也是能补水的。
2、腹泻患者还应该注意使用药物，当腹泻很轻微的时候可以不吃药，但是严重的话就要使用药物了。药物治疗腹泻是一个比较有效果的方法，当然也可能会有副作用，所以具体的药物请咨询医生，自己不要盲目的去用药哦!
3、腹胀患者在饮食上面，建议不要去吃一些难以消化的食物了，因为这个时候的肠胃功能已经下降了，吃一些粗粮和西兰花等食物，会让肠胃的负担进一步的增加。我们可以吃点米粥和面条汤，让肠胃更加容易消化。
4、还有就是腹泻大多数都是由于病人受凉导致的，这时候就需要病人随着天气的变化而加减衣物，避免再次受凉，加重腹泻。
检查所用的药物，腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。
5、许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，佳的方法仍是顺其自然地排掉。
6、拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。
7、每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。
8、腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。
腹泻的原因
腹部受凉。夏季空调温度太低，冬天睡觉没盖好被子，肚子受凉了，这些都很容易引起腹泻，一般情况下喝点淡盐水症状就能缓解。
