肾虚问题现在是比较多发的，不少人都会发现自己的体质很虚，去检查了之后才知道是肾虚了。肾虚不管是男性还是女性都会有，是一个需要我们注意的问题。肾虚的症状每个人是不一样的，肾虚的原因是什么?跟小编一起来了解一下吧!
肾虚的症状
特别怕冷
肾虚比较严重的朋友，会有怕冷的情况出现。平时我们知道多数都是女性朋友或体质差的人怕冷，其实如果肾出了问题，也是会怕冷的。因为肾运作的不好，全身都会有症状，如果总是怕冷的厉害但是却没有去进行调理，有可能会导致严重的后果。
总喜欢打哈欠
肾虚的朋友可能会有喜欢打呼噜的问题，我们平时睡觉只要睡饱了，就不会容易感觉到累了。但是如果有肾虚的问题，那么你就会很容易感觉到累，即使你已经睡了很久，根本没有做很多的事情，身体也会常常有一种很虚弱的感觉。
经常打喷嚏
打喷嚏也是一种肾虚的症状哦!我们在一些灰尘大的地方，或者是油烟重的地方会容易打喷嚏，或者就是感冒了、着凉了会打喷嚏。但是当我们肾虚的时候，由于鼻腔也忽受到刺激，所以同样会打喷嚏，还会有头晕和耳鸣、心烦等症状。
胆小怕事
肾虚的人看起来精神气不足，好像很胆小的样子，没有主见，做事情不果断，畏首畏尾的。其实就是遇到一些事情的时候，脑子有点不够用了，不知道应该怎么处理比较好，所以显得很胆怯。这也是肾虚的一个症状，并不代表你懦弱。
经常感觉嘴里咸咸的
肾虚患者还会有味觉出现问题的情况发生，吃东西的时候感觉不到食物的美味，而且嘴巴里面总是有一种淡淡的咸味。平时可能胃口比较好，但是肾虚了之后就变得食欲不振了。另外舌头还会有发红的情况，舌头的边缘带有牙印。
尿频
小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状，伴随尿频的同时，肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。
肾虚的原因
竞争、压力因素
生活中如果我们的压力过大会引起免疫系统和抵抗力出现问题，现在这个社会人们都承受着巨大的压力，很多人偶读需要长时间的工作，这样就会让越来越多的人身心疲惫，精力衰退，之后会引起身体出现多种问题，像是失眠或是肾虚等等。
