红枣
中医认为大枣性味甘，温，有养胃健脾，益血壮身之功效。
现代营养研究其含有的环磷酸腺，可以扩张血管，增强心肌收缩力，能使血中含氧量迅速增强，这样供给心脏的氧气也会随之增加，加速新陈代谢!同时改善心肌营养，对于保养心脏十分有益。
山楂
山楂中的黄酮类与三萜类物质为主要的降压功臣，能够防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管，对预防动脉粥样硬化、心血管疾病有益。
葡萄柚
果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。
时葡萄柚含有钾，却不含钠，称的上是维护心血管的佳水果。其中含有天然的维生素P，可以增强皮肤及毛孔的排毒功能。
1.胸部不适，表现为疼痛或胸部挤压的感觉
胸部疼痛是心脏病发作的典型症状，心脏病引起的胸部疼痛表现为一种压力似的疼痛，开始在胸部的中心。疼痛或不适通常持续超过几分钟，有可能消失，然后返回。还可能映射到背部，头部和颈部。男性和女性胸痛是心脏病，但是女性比男性更可能出现其他的一些症状，如恶心，下巴疼痛，呼吸急促等。
2.下巴疼痛，牙痛和头痛
心脏病发作的疼痛会蔓延到双臂，下巴，头部或后背。
3.呼吸急促
感觉呼吸急促或喘不过气来也是心脏病发作症状之一。
4.恶心
恶心或者胃不舒服是不太常见的心脏病发作症状，有时打嗝，或者打嗝会伴随恶心。
5.呕吐
热攻击附带的恶心，可能演变为严重的呕吐，也是心脏病的标志。
6.一般上腹，中上腹部不适
有时心脏病有胃疼的症状，或者上腹部中间疼痛，疼痛会持续超过几分钟。
结语：上文已经为大家介绍了心脏病的原因，我们应该知道哪些情况可能会导致人们出现心脏病了，在平时我们应该要及时的预防这种疾病的出现，生活中注意保养好自己的心脏，一旦出现了心脏病的情况，应该尽早的治疗。
