肾虚这个词大家应该都听过无数次了，这是我们平时都比较关注的一件事情。其实肾虚在平时是可以看出来的，一个人肾虚的时候会有很多明显的症状，比如说容易疲劳、脸色差等等。肾虚的原因是什么?如果想了解的话就请看下面的内容!
总喜欢打哈欠
肾虚的朋友会有很容易疲劳的问题，因为肾不好的是好，人的体力就会比较差，没有精神。可能刚刚才起床不久，就又感觉到困了，或者是稍微做一点事情，就感觉体力都被消耗光了。一整天都是昏昏沉沉的，这是肾虚的一个明显症状。
经常感觉嘴里咸咸的
肾虚患者还会有味觉出现问题的情况发生，吃东西的时候感觉不到食物的美味，而且嘴巴里面总是有一种淡淡的咸味。平时可能胃口比较好，但是肾虚了之后就变得食欲不振了。另外舌头还会有发红的情况，舌头的边缘带有牙印。
特别怕冷
怕冷也是一个肾虚患者比较经常会出现的症状，特别是现在冬天了，更是如此。患者会感觉到手脚冰凉，而且腰腿酸痛，女性朋友还会有宫寒的情况。严重的肾虚患者，甚至会有全身发冷甚至不孕不育的情况，希望大家要注意。
胆小怕事
肾虚的人看起来精神气不足，好像很胆小的样子，没有主见，做事情不果断，畏首畏尾的。其实就是遇到一些事情的时候，脑子有点不够用了，不知道应该怎么处理比较好，所以显得很胆怯。这也是肾虚的一个症状，并不代表你懦弱。
经常打喷嚏
肾虚所引起的打喷嚏是一种频繁的症状，打起喷嚏来没完没了的。另外，肾阳虚与阴虚也有不同的表现。肾阳虚患者还会出现鼻塞、流清鼻涕等症状，肾阴虚患者会出现鼻痒、流浊鼻涕、咽干咽痛、头昏耳鸣、心烦热燥等症状。
尿频
小便次数明显增多是肾虚的一种典型症状，伴随尿频的同时，肾虚患者的尿蛋白也会明显增高。
肾虚的原因
竞争、压力因素
生活中如果我们的压力过大会引起免疫系统和抵抗力出现问题，现在这个社会人们都承受着巨大的压力，很多人偶读需要长时间的工作，这样就会让越来越多的人身心疲惫，精力衰退，之后会引起身体出现多种问题，像是失眠或是肾虚等等。
