很多人都有牙龈出血的经历，尤其是在刷牙的时候，很容易出现牙龈出血，那么牙龈出血是什么原因引起的呢?有些女性朋友在怀孕之后就发现自己经常牙龈出血，那么孕妇牙龈出血是怎么回事?经常牙龈出血可以通过食疗来缓解，那么牙龈出血吃什么?
牙龈出血是什么原因
1、错误的刷牙方式
一部分人群认为只有用力的刷牙才能够把粘附在牙齿上面的物质清除掉，这样可能会让牙龈受到伤害。要选择正确刷牙的方式，把横刷竖刷相结合，刷毛要和长轴呈现45度角，轻轻地转动牙刷。另外要检查牙刷的刷毛是否过硬，尽量选择比较柔软的牙刷，每三个月要更换一次，对于牙周疾病患者来说，只要使用软毛牙刷就能够缓解牙龈出血问题。
2、压力过大
平时的生活和工作压力比较大，在刷牙的时候也有可能会导致牙龈出血，同时还会有口臭的症状。这类患者在平时要注意释放自己的压力，可以选择正规的牙科医院进行治疗，在治疗的同时，我们也要采取正确的刷牙方式，这样才能有效的缓解牙龈出血的症状。
3、患上了全身性疾病
牙龈出血是很多疾病的一种症状，并不是疾病，有一些全身疾病也会导致牙龈出血，比如白血病、甲状腺异常、脾胃功能亢进、肝硬化以及恶性贫血等。
4、牙周疾病
患有牙周疾病的患者在刷牙或者是吃东西的时候都会有牙龈出血的症状，即使使用了维生素或者是一些止血的药物之后也还是没有办法缓解，而且单纯的洗牙也没有什么效果。比较有效的方法是牙周深创，可以在医生的指导下进行治疗，所以经常牙龈出血就赶紧去看看牙医吧。
孕妇牙龈出血是怎么回事
1.激素增高
怀孕时准妈妈体内的雌、黄体激素会发生显著的增多，这些可促使牙龈的组织产生改变，随着激素的变化毛细血管会扩张、弯曲、弹性减弱，致使血液淤积、血管壁的通透性增加，引发牙龈炎。分娩后，女性体内雌、黄体激素分泌减少，牙龈出血情况一般不会再出现。若准妈妈是由于缺乏维生素C造成该症，则应及时补充。
