相信大家对冠心病并不陌生，它是比较常见的一种慢性疾病，患有此病的中老年人比较多，能够引起冠心病的原因有不少，它不是单一的问题导致的，得了冠心病会有一些症状出现，我们要注意一下，吃什么对身体比较好呢?下面会有详细的介绍。
冠心病的原因
1.年龄
年纪是导致人们出现冠心病的主意原因之一，我们应该知道年龄是引起冠心病的一个不可逆因素，随着我们年纪的增加，我们身体中的冠状动脉狭窄和硬化的问题也是随之增加，目前40岁以上的中老年者便已经是冠心病的高发年龄了。
2.性别
很多人应该不知道，其实性别也是导致人们出现冠心病的主要因素之一，我们要知道冠心病还与性别有关，一般情况下，男性冠心病死亡率明显高于女性，女性在绝经期后发病率则会有明显的上升趋势，我们应该要注意一下。
3.职业
冠心病在脑力劳动者的发病率往往会更高，这是因为脑力劳动者长期处于紧张和压力之下，更容易诱发冠心病。
4.饮食
饮食对我们的身体影响可以说是非常大的，如果大家在平时长时间的摄入高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，对身体的危害非常大，我们要知道这些食物在身体中会导致动脉血管中容易沉积过剩的脂类物质，之后就会引起动脉狭窄和硬化的问题。
5.肥胖
肥胖人群是冠心病的高发人群，这与他们长期不健康的饮食习惯有关。
6.血压
血压升高是冠心病发病的独立危险因素，有研究表明，高血压人群患冠心病的几率是血压正常者的4倍之多。
7.吸烟
烟草当中含有尼古丁等多种有害成分，这些成分对于血管的刺激非常大，容易造成血管损伤，进而引发冠心病，所以日常生活中好要戒烟。
8.血糖
高血糖对于人体器官有着非常大的影响，尤其是对心脏、肾脏和脑部这个器官，其影响大，长期患有高血糖容易导致血管粥样硬化，进而诱发冠心病。
1、苹果
苹果是蔷薇科植物的果实,主要含大量的碳水化合物、维生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。苹果中的纤维可以降低密度脂蛋白的含量,促进胆汁酸的排泄,对于冠心病、高血压及动脉硬化有较好的防治作用。
2、西瓜
