到了冬季人们很有可能会出现咳嗽的情况，一旦出现了咳嗽会影响到大家的工作和生活，那么这个时候我们要怎么办呢?能够引起人们咳嗽的原因有很多，我们要特别的注意一下，吃什么可以缓解咳嗽的症状呢?下面会有详细的介绍。
多喝水
我们应该知道人们出现咳嗽有很多的原因，不过多数人会咳嗽，主要是因为呼吸系统出现了问题，人们出现咳嗽多数是因为感冒引起，还有人们的身体其他部位出现在病变，也会导致咳嗽，但是多喝水是必须的，水可以将引起咳嗽的病菌带出体外。
保证充足的睡眠
人们会出现咳嗽很有可能只是一个前兆，或许紧接着就会有发烧等症状的出现，这个时候大家的身体免疫力会有突然间的下降，所以这个时候我们应该要保证充足的睡眠，养足了精神才可以增强身体的抵抗力，这样能够有效的缓解咳嗽。
注意保暖
身体保暖对人们来说是非常重要的，如果我们平时的咳嗽是因为受寒感冒引起的，那么大家应该要注意做好保暖工作，大冬天的出门要带上围巾和帽子，能够减少寒气对我们身体的侵害，之后会加重感冒咳嗽的症状，所以做好保暖工作也是对缓解咳嗽非常有效的。
白萝卜煎水
大人咳嗽得厉害可以用白萝卜煎水服用来治疗，方法是取白萝卜洗净，不要去皮，连皮一起切成薄片，加水煎服，一日数次，连喝三日，对于嗓子干痒咳嗽有一定的效果，值得一试。
服用枇杷糖浆
大人咳嗽如果喉咙无痰，干咳，并且伴有嗓子发痒的症状出现，可以试着用枇杷煎水服用，也可以去药店买枇杷糖浆，这个糖浆对这种咳嗽治疗效是非常不错，基本喝下去就能见效，
吃消炎药
大人咳嗽，如果没有感冒发烧，可以只吃消炎药来进行治疗，如果还伴有感冒发烧的症状，那就还要加上退烧的药一起服用，连服三日，如果没有效果建议赶紧去医院诊治。
1、萝卜葱白汤
材料：萝卜1根，葱白6根，生姜15克
做法：锅里放三碗水，将下入切好的萝卜，煮熟后，将葱白、姜下锅，煮成一碗汤，带渣一次服。
适用于宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 >>咳嗽感冒了吃什么好的快
2、红糖姜枣汤
材料：红糖30克，鲜姜15克，红枣30克
