现在的人们患有胃炎的越来越多了，得了胃炎并发的时候对我们的生活有很大的影响，这个时候大家应该怎么办呢?胃炎的患者在饮食方面要注意一下，吃什么对身体好呢?能够引起胃炎的原因有很多，下面会有详细的介绍。
现在的人们都承受着巨大的生活压力大，生活的节奏也很快，并且人们吃的东西也也不太健康、饮食也不规律，这样就会导致人们多多少少有些胃肠道的毛病，如果我们去医院做诸如胃镜之类的检查，很可能你会发现自己有了胃炎。
一般出现胃炎对身体不会有很大的伤害，并且很多的医生都会这样讲，不过我们要知道，这并不意味着高枕无忧，在生活中大家没有好好休养，或是不注意自己的饮食，你还是会经常出现诸如拉肚子、肚子不舒服等异常的症状。
一旦出现了胃炎的情况，都是经过医生检查的，所以这个时候要做的第一件事情就是询问医生该怎么办，按照医生的医嘱来做。如果说医生要我们用药，那么你就按照医嘱按时规律的服药吧，一直到自己身体好了，或者你去复查医生说可以停了。
假使医生说没啥大事，回去静养即可。
那么毫无疑问你该注意生活细节了，实际上就是改变生活习惯，建立良好的生活方式，对疾病的治疗、预防都有非常大的帮助。
戒烟忌酒我认为非常有必要，烟酒对胃黏膜的损害是十分严重的。
其次就是关于服药的问题，尤其是一些风湿性疾病患者，需要吃非甾体抗炎药等，这些药物是有不良反应的，长期下来可能就变成了慢性药物性胃炎，这就需要在胃不舒服的情况下向医生说明情况，然后在不影响治疗其原发病的情况下是否换一些药物等。
1、补充维生素C。维生素C对胃有保护作用，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。
2、中医认为土豆具有健脾和胃、通利大便的功效，可辅助治疗习惯性便秘、慢性胃痛、皮肤湿疹等症。
3、进食含优质蛋白质及铁丰富的食物。进食新鲜绿叶蔬菜，如番茄、油菜、菠菜、胡萝卜等。
4、选用排空较慢的粘稠性、易消化食物。
5、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
