咳嗽是在这个季节比较多发的,不少人都会在感冒的时候咳嗽,当然其他的一些疾病也是会造成咳嗽的。咳嗽怎么办?当我们咳嗽的时候,应该要首先知道原因,了解了为什么会咳嗽,才能把它给治好。咳嗽吃什么?带着疑问,一起来看下文吧!
咳嗽怎么办
![咳嗽怎么办 咳嗽怎么办](http://pic.39yst.com/group1/M00/09/F7/Co0f9VyB20KAVuqPAACH8APguOk947.jpg)
保持空气湿润
咳嗽患者其实是应该要注意保持空气的湿润度的,因为干燥的空气只会让患者感觉到更加难受。不管是喉咙肿痛还是嘶哑、鼻腔内的干燥感觉以及不停的咳嗽,在空气湿度增加之后,都会得到好转。建议使用加湿器,效果比较好。
有选择性服用药物
咳嗽的时候是可以吃药的,有一些是针对原发疾病的药物,也有一些就是单纯的止咳药,这样的药物当然可以吃,但是必须要在医生的指导下去吃才行。因为不同的病情、不同的体质,使用的药物是不一样的,盲目用药可能还会起到反作用。
大量饮水
咳嗽的时候应该多喝水,水能让人的痰液稀释,缓解喉咙处的不适感。而且水喝得多,人的排尿也就多,能够让体内的毒素更快的随着尿液被排走。如果你不是很喜欢喝水,那么也可以吃点水果和蔬菜,或者喝一点茶来补充水分。
勿饮咖啡和酒
避免应用咖啡因和酒精饮料,因为这些饮料有利尿作用,使得体液消耗过快。
![勿饮咖啡和酒 勿饮咖啡和酒](http://pic.39yst.com/group1/M00/09/62/Co0f9VwbJ9SADOcoAABomsK9ESw483.jpg)
发挥机体自身的力量
我们应该知道咳嗽并不是什么致命的疾病,如果在生活中大家出现了干咳、鼻塞、喉咙痛等感冒症状,这个时候不需要使用药物,让机体自身的免疫系统来对付就好了。如果大家滥用感冒药,很有可能会降低了机体清洁呼吸道的功能,还可能掩盖了严重的疾病。
垫高枕头
如果咳嗽让你难眠,那么试着将枕头垫高20厘米,侧卧而眠。这样可以防止粘液积聚,也可防止胃中胃酸反流到食管进而被吸入。
指压治疗
严重咳嗽可导致上背部肌肉收缩甚至痉挛,此时按压肺经尺泽穴可缓解疼痛。