高血压这个病现在患者人数是非常多的，几乎一半的中年人都患上了高血压。高血压的原因是什么?患上这个病，其实背后都是有理由的。高血压不能吃什么?饮食上面必须要稍微注意一些。高血压的症状有哪些?一起来看文章了解吧!
高血压的原因
1、遗传因素导致
高血压可能是遗传导致的，当父母双方都患有高血压的时候，孩子患上高血压的可能就会有百分之五十左右。所以一般在孕期的时候，医生都会特别叮嘱孕妇应该要注意自己的血压，这样不仅是为了自己的健康，也是为了孩子。
2、饮食
高血压患者其实普遍都是口味比较重的，平时爱吃一些咸味大的东西。研究也已经证实，高血压的发病率和钠盐的摄入之间存在一定的联系。也就是说盐吃的越多，一个人患上高血压的可能就会越大，从这个角度出发，保持清淡饮食很重要。
除了高盐饮食会导致高血压之外，高蛋白质饮食也可能会导致高血压。也就是说平时动物蛋白质以及植物蛋白质吃的太多，人体无法吸收了，饱和脂肪酸大量的在体内堆积，引起高血压。另外就是饮酒多的人，也容易患上高血压。
3、精神应激
城市脑力劳动者高血压患病率超过体力劳动者，从事精神紧张度高的职业者发生高血压的可能性较大，长期生活在噪声环境中听力敏感性减退者患高血压也较多。高血压患者经休息后往往症状和血压可获得一定改善。
4、体重超重或肥胖
是血压升高的重要危险因素。体重常是衡量肥胖程度的指标，一般采用体重指数(BMI)，(20～24为正常范围)。腰围反映向心性肥胖程度。高血压患者约1/3有不同程度肥胖。血压与BMI呈显著正相关。肥胖的类型与高血压发生关系密切，腹型肥胖者容易发生高血压。
5、避孕药
服避孕药妇女血压升高发生率及程度与服用时间长短有关。35岁以上妇女容易出现血压升高。口服避孕药引起的高血压一般为轻度，并且可逆转，在终止避孕药后3～6个月血压常恢复正常。
6、睡眠呼吸暂停低通气综合征(SAHS)
SAHS是指睡眠期间反复发作性呼吸暂停。如腺样和扁桃体组织增生、软腭松弛、腭垂过长、舌根部脂肪浸润后垂以及下颚畸形等。SAHS患者50%有高血压，血压高度与SAHS病程有关。
