胃病是一种非常常见的疾病,一般来说胃炎、胃溃疡、胃穿孔等疾病我们都会统称为胃病。胃病怎么办?针对疾病,当然必须要进行合理的治疗。胃病的原因是有很多的,平时不注意保养,就可能会得病。胃病吃什么?一起来看看!
胃病怎么办
1、坚持合理用药
患有胃病的朋友,如果说病情比较严重,那么多数需要在医生的指导下合理的用药来治疗。用药分为两种,一种是在疾病发作期间用药,平时不吃,还有一种是定期的,每天吃药。至于你需要怎么吃药以及吃什么药,应该听医生的。
2、选择清淡易消化食物
胃病患者,多数肠胃的功能都已经出现了下降,所以说吃很多东西的时候都会有消化不良的情况出现。在这样的情况下,建议胃病患者多吃一些容易消化的食物,比如说面条、米粥等,但是同时也要注意营养的搭配,以免营养不良。
3、适当运动
胃病患者如果能够适当的运动,对于缓解病情也是有益处的。运动是一个成本很低的治疗疾病的方式,只要在你感觉到身体状态还不错的时候去运动就行了,可以是简单的快走、游泳,每次半个小时左右,这样能提升体质、缓解病情。
4、饭后揉腹
出现了反复没有好转的胃部疾病,可以适当进行饭后揉腹,饭后进行揉腹也对胃部功能的改善有利。部分人经常因为胃部疾病而出现消化不良的情况,消化不良没有得到改善,严重时通常会导致胃病反复出现。
因此,在胃病治疗过程中,每天可以饭后多揉腹,可以促进局部的血液循环,增强胃部的蠕动能力,对消化功能的提高有利。当然,这也需要把握时间,比如至少要在吃完饭半小时后才可以揉腹,而且力度不能太大。
5、保证充足睡眠
出现胃部疾病反复没有好转时,需要坚持合理的睡眠,通过充足的睡眠也能够改善身体的健康问题。因为在睡眠充足的情况下,器官功能可以得到改善,有助于对抗胃部的病变。如果胃部疾病总是没有好转,需要改善睡眠质量,保证充足的睡眠时间,提高身体免疫力。
胃病的原因
1、暴饮暴食
见了美食就胡吃海塞;心情低落就猛吃零食;忙于应酬就把酒言欢。饮食过量会扰乱胃肠道正常的消化吸收节律,致使胰腺这个“消化酶工厂”在短时间内分泌大量消化液,导致胃胀不适,甚至是急性胃扩张、急性胰腺炎,严重者可导致胰腺癌。