抑郁症这个词近期又成了大家关注的焦点，因为有很多的公众人物患上了这个疾病。抑郁症的原因是什么?其实每一个疾病的背后，都是有原因的。抑郁症吃什么?生活中不少常见的食物，其实能帮助缓解疾病。抑郁症怎么办?一起来了解一下!
抑郁症的原因
社会环境
不少人患上抑郁症，其实是因为他所处的社会环境导致的。患者多数情况下都没有得到足够的社会认可，甚至是受到社会忽视、抨击的，这样就导致患者进行自我怀疑，不能认可自己的价值，长期这样下去导致了抑郁症的发生。
药物或者其它因素
研究发现，有一些药物是可以导致抑郁症的。我们知道药物都是有一定的副作用的，多数的副作用都是会让人乏力、头晕、皮肤过敏以及胃疼等等，但是也有一些药物的副作用是会导致精神方面出现一些问题，所以用药时必须要谨慎。
独处
喜欢独处的人，患上抑郁症的可能性会比较大的一些。因为每个人其实在生活中都是会遇到一些困难的，当我们自己不知道应该怎么办的时候，身边的朋友、家人等可以提供一些帮助。而喜欢独处的话，自己会对很多事感觉无力，长期下去容易抑郁。
工作
对于在当今社会工作的人群来说，或多或少都会因为工作上的不顺心而导致抑郁心理的产生。就像歌手的演唱得不到认可一样，这是自身付出努力之后不被他人认可的原因。
性格
对于一些人来说，即使产生一些不顺心的事情，也会在之后忘记。但对于一些来说，或许会感觉到其它的问题，从而会导致自己的心理出现问题。当然，这并不是说你好好学习与工作的理由。
家庭
相对来说，除却工作原因外，你所处的地方就是家里。毕竟根据人的睡眠来说，人的三分之一时间都是用在床上。而再算上吃饭的时间，其实你与家人相处的时间也不短，而这也可能也会导致抑郁症的原因。毕竟有的人，就是因为此方面的因素导致。同时，工作以及家庭都可以归纳到步骤五的因素中。
