皮肤过敏可以说是很常见的症状，很多人在生活中应该都遇到过这个问题，皮肤过敏会影响到我们的面容，这个时候应该怎么办呢?能够引起皮肤过敏的原因有很多，大家应该注意一下，过敏之后不能吃什么知道吗?下面会有详细的介绍。
一旦出现了过敏的情况，我们应该要注意自己皮肤的清洁情况，大家在清洁的时候不要过于用力，要给皮肤合适的皮脂，人们的皮肤出现了过敏，很有可能是因为皮肤屏障受到伤害，太干燥太干净反都会加重我们过敏的症状。
皮肤过敏了，我们皮肤的功能也会严重的下降，这个时候大家会明显的感觉到自己皮肤锁水能力下降，所以大家在皮肤出现过敏的情况下，应该要及时的给皮肤及时保湿锁水，我们应该让皮肤一直处在湿润状态，减轻过敏带来的瘙痒。
刚刚已经说了出现皮肤过敏不要过度的清洁，但是也不是说不能清洁，我们在平时应该要保持皮肤的洁净，合理的清洁可以保持皮肤干净，这样可以减少细菌的干扰，不过我们在清洁完之后，应该马上保湿，可以缓解过敏的症状。
在出现皮肤过敏之后，更要注意睡眠了，睡眠好了，才能让皮肤在夜间慢慢修复，所以过敏的时候更要注意睡眠质量。
过敏的症状一般就是发红发痒，所以我们在过敏时多数会挠，这个时候尽量管住自己的手，少去抓脸，应该保护好伤口，以免细菌感染，加重过敏程度。
过敏得实在受不了，建议去医院看皮肤科医生，这个时候任何护肤品都难以处理了，只有用药才能解决。
皮肤过敏的原因
1、过度清洁
做好清洁不等于拼命清洁
洗脸时间过长、每天洗脸三次以上、过度使用去角质产品、频繁使用清洁力过强的产品、长期不恰当的使用化妆棉、海绵、洗脸刷等都属于过度清洁。
2、做面膜过多
不宜敷面膜过多以免造成表皮发生水合作用而松懈、皮肤屏障被破坏、丧失正确的保水能力。皮肤反复发生水合作用会让皮肤屏障受到损伤，失去正常的保护能力可能变成敏感肌肤。
3、追求速效美容
冰冻三尺非一日之寒令，肌肤的良好状态，不可能是一夜之间就能达成的，能够快速让肌肤变好的一定是采用了危险的产品或方法，如激素、重金属等这些是会严重伤害皮肤的。
4、长时间处在有污染的环境中
这个不需要解释太多了，大家都明白
5、涂太多化妆品
设想一下，如果一个化妆品中含有十种化学物质，那么一天将有多少化学物质会涂到了脸上?而且白天涂的越多，晚上就越需要清洁。其后果是将皮肤表面乳化膜移去了，从而破坏了皮肤的屏障。长此以往，会导致敏感肌肤出现。
