低血压可以说是非常常见的疾病，一旦出现了低血压我们的身体会有很大的危害，这个时候应该怎么办呢?大家应该及时的在饮食方面做出调节，吃什么好?能够引起低血压的原因有很多，下面就详细的介绍一下。
注意即时补充营养
出现低血压说明我们的身体有一些问题出现，一般患有低血压不一定会出现贫血的症状，但是贫血的患者一定会有低血压。本患有低血压和贫血的朋友，身体可能会比较虚弱，所以在这个时候我们应该要及时的为身体补充需要的营养物质，大家应该多吃一点补气血的食物。
加强锻炼，但要适量
运动和锻炼对我们的身体来说非常重要，所以说适当的锻炼能够帮助我们强健身体，特别是对于患有低血压的朋友来说，日常的锻炼是非常有必要的，增加身体方面的锻炼能够加强心血管的功能，继而改善低血压的症状，在运动的时候我们应该要合理安排运动量。
平时不要太劳累
现在人们的生活水平有明显的提高，人们也越来越不喜欢体力劳动了，现在的工作一般也是脑力劳动为主。可是脑力劳动比体力劳动，在某些方面会让我们的身体更加劳累，因此，生活中不能让自己过于劳累，要适当的休息。
经常测量血压
低血压的患者应经常测量自身血压，时刻关注血压的变化情况，如有意外，需及时进行治疗，以免病情恶化。据了解，市场上西药基本上都是降压药，没有真正对付低血压的，相对来讲，中药一般重调理更适合低血压的人。有条件就吃中成药，因为中成药是量化生产效果更佳。
药物调理
长期低血压的患者，建议适当使用药物治疗，西药重控制，中药重调理。具体可以根据自身情况服用中药进行调理，中成药是提炼过的相对中药效果更佳。
低血压的患者，在改变自己饮食习惯和生活作息的同时，要保持适当的运动和锻炼才行，增强体质、增加营养也是关键，再持之以恒一般几个月也就调理好了。
低血压的原因
1、心脏疾病
罹患心不全、心肌梗塞、大动脉瓣狭窄症时，都会影响心脏搏出血液的功能，使心脏输送血量减少，以致循环障碍而引起低血压。
2、末稍血管扩张
因细菌或毒素侵犯末稍血管，使血管失去收缩功能，导致血管扩张、血压下降，产生循环 障碍性低血压。
3、暂时性大失血
