白内障的症状 得了这个病会有昼盲和夜盲(2)

  白内障手术后吃什么

  1、黄豆和豆制品:它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素、维生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黄豆制品,如豆奶、豆浆、豆腐等都有同样功效。此外,研究发现,橄榄油和玉米都含维生素E,也是很好的护眼食物。

黄豆和豆制品:它护眼的作用源于其所含的植物性雌激素

  2、鸡蛋:如果你本就爱吃鸡蛋,这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸,有助预防白内障,也可以在白内障手术后起到调养作用。

  3、西兰花:西兰花不但能提高视力,还有预防白内障的作用。西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质,对眼睛的晶状体有保护作用,可以减少体内自由基对眼睛的伤害。

  白内障的高发人群

  1、老年人

  白内障属于身体的老化,随着年龄的增长,老年人机体各方面的功能开始减弱,晶状体功能也相对减弱,加之新陈代谢等因素的影响,发生白内障的机会相对增加。

  2、长期受紫外线照射人群

  太阳光中的紫外线对于晶状体的损害时比较严重的,照射的时间比较长了之后,患白内障的几率也会增加。长期在阳光中暴露,受到紫外线严重的侵害之后,还有可能会影响到晶状体的氧化还原过程。这样就会导致晶状体发生变形、浑浊,从而诱发了白内障。

  3、有白内障家族史的人群

  和很多疾病一样,白内障也有一定的家族聚集倾向,因此有白内障家族史的人群要更加注意。

  4、电脑族

长期接触电脑的人群也易患白内障

  mansion88 app 表示,长期接触电脑的人群也易患白内障。这是因为电脑等微波辐射可以诱发囊性白内障,如长时间受电子辐射的伤害,眼睛里的晶状体组织会逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶状体混浊,引起高度近视继而引发白内障疾病。

  总结:如果你担心自己会有白内障的情况发生,那么建议你在平时要注意护理好自己的眼睛,特别是当你的家族中有其他人患上过白内障的,你更加应该小心。在平时不要看电脑看太久,不要总是暴露在紫外线下面,可以帮助预防白内障。

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