先进疗法治疗脂肪肝。人们会出现脂肪肝是因为肝脏内的脂肪比较多，所以患有脂肪肝的朋友可以通过先进疗法进行治疗，像是现在常见的德国抗HBV高氧转阴疗法，先进的疗法可以帮助我们改善肝脏的结构，达到快速恢复肝功能，减少脂肪肝的症状。
运动治疗脂肪肝。适当的锻炼身体对我们来说有很大的好处，锻炼身体可以加速脂肪的代谢，我们在平时可以选择有氧运动，包括中速步行(每分钟120步左右)、慢跑、骑自行车、游泳等，不过具体应该怎么做应该按照个人身体状态和爱好，因地制宜选择其中几种项目。
中医治疗脂肪肝。目前看来，中药长期调理是治疗方案中较为理想的一种，中药中以制何首乌和山楂好，这两种药能降低血脂，防止胆固醇在肝内沉积。
除病因治疗脂肪肝。脂肪肝的形成原因有多种，根据不同的病因制定不同的方案是治疗的根本原则，如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
绿茶
绿茶提取物茶多酚可降低肝组织中过氧化脂质含量，降低血浆中总胆固醇、三酰甘油水平，对脂肪肝有一定的防治作用。
胡萝卜
胡萝卜所含的胡萝卜素有很好的抗氧化作用，可以减少体内脂肪的存在，并对肝脏有一定的滋补效果;所含的膳食纤维能加强肠道蠕动，减少体内毒素的存在。它们都能够有效预防病菌对肝脏的损伤，进而有效防治脂肪肝。
银耳
银耳含丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维、微量元素、胶质及对人体十分有益的银耳多糖。银耳多糖不仅能改善人的肝、肾功能，还能降低血清胆固醇、甘油三酯，促进肝脏蛋白质的合成，增强人体的免疫力。
大蒜
大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。
西红柿
西红柿含有丰富的胡萝卜素，B、C、P族维生素，具有健脾消食、清热解毒、凉血平肝等功效，可降低血中胆固醇含量，经常食用对脂肪肝、高脂血症的患者很有益处
奇异果
奇异果含有丰富的维生素A、C、E、B群、蛋白质、钙、铁、镁、膳食纤维、叶酸等，且每颗奇异果的热量仅有60大卡，与相同份量的水果相较热量明显较低，脂肪肝患者可以多多食用。
总结：如果你已经被检查出了脂肪肝，而且是处于早期的，那么你是比较幸运的，这个时候的脂肪肝还有康复的可能。只要你健康饮食、多锻炼身体，脂肪肝是可以好转的。但是如果一直不改变自己的生活方式，病情会进一步的加重。
